究極の太る方法（太りたい人の情報室）

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約半年間、当サイトの太る方法を実践して太った、大阪府26歳男性の方と、京都府25歳女性の方の画像です。

詳しくはメルマガバックナンバーの、太る特待生情報をご覧ください。

究極の太る方法メールマガジンが、数あるメルマガの中から、メルマ！ガ オブ ザ イヤーにてファッション＆ビューティ部門カテゴリー賞を2年連続受賞！

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公開太る方法（太りたい女性がガリガリを克服できるか、体質改善の様子を大公開）

2014年12月現在48キロ（約4キロ太りました。画像左は5か月前、画像右は5か月後）

最新の太る情報は、面白太る方法日記（究極の太る方法ブログ版）にて公開しています。

（左）骨格矯正前56キロ　→　（右）骨格矯正＋酵素摂取して約3か月後60キロ（4キロ体重増加）

はじめて当ホームページへお越し頂きました皆様へ^^;

はじめまして。やっとここまでたどり着きましたね^^;。
当ホームページは、痩せる方法の反対『太る方法』『体重を増やす方法』を徹底的に追及しました内容となっております＾＾;。

今まで痩せる方法のダイエット法、ダイエット食品は星の数ほどあれど、太る方法・逆ダイエットの情報は、ほんの一握りしか無かったのではないでしょうか。

もしあったとするならば、お相撲さんやプロレスラー・ボディビルダーの方が、プロテインを飲んで体格を大きくするのを真似たようなものではなかったかなと思います。しかしそれでもなかなか効果が出なくて、もう半分諦められていたのではないでしょうか。

なぜ今まで太る方法がなかったかといいますと、医者に聞いても曖昧な返事しか返ってこなかったほど、どうすればよいかわからないからです。
また痩せたいと深刻に悩んでいる人が圧倒的多数の中で、太りたいと思っている人がいること自体が全く理解されていないからです。

それでは何故私が太る方法を始めたかといいますと、私もあなたと同じガリガリで、どうすれば太るのかを徹底的に研究して太り、ひとつの結論に達したからです^^;。
※ 当ホームページで使用している『太る』は、痩せすぎを標準体型にするという意味で、肥満になるということではありません^^;。

そしてなぜ味噌・醤油屋が太る方法？とお思いになられるかもしれませんが、基本的に味噌・醤油と太る方法は、直接関係はないです^^;。たまたま私が味噌・醤油屋の息子として生まれただけのことです^^;。

しかしそのたまたまが、思いもよらないもの酵素と結びついていたのですが、詳しくはメルマガバックナンバーをお読みください^^;。

ところでこのホームページは、あまりにも情報が多く迷路みたいになっていますので、どこから読んでゆけばいいか混乱する方が多いのですがf^^;（笑）、以下のような順序で見てゆかれることをおすすめします^^;

最初は、

究極の太る方法メルマガバックナンバー（過去に発行したメルマガバックナンバーをご覧頂けます。）

太りたい方からのお便りや体験談コーナー（全国から頂きました膨大な量のお便りを掲載しています。）

まずはこの2つのページを最初にお読み頂くことをおすすめいたします＾＾;。

なぜここからかと申しますと、ある程度順番になっていて、上記2つのページが最初の頃に書いた内容だからです。よって情報が一部古いものもございますが、太る方法の基礎的なことやこれまでの経緯が、これら2つのページを読めば大体わかるようになるからです＾＾;。

※　但し、上記2つのページでも、物凄いコンテンツボリュームがあります（笑）

当ホームページは太る方法以外にも、痩せていることによって傷つけられた、心の傷を解消する・軽減する『心のケア』にも大変比重をおいています。痩せているというだけでいじめられ、人格を破壊されるような言葉の暴力を投げかけられる人が非常に多いのです。

その心の傷は深く、まわりは誰も理解くれないばかりか、何気ない言葉により傷つけられてばかりいるのです。
そんな心のケアをすることが、一番大切なことであると思っています。
太る方法があり、痩せている人でしかわからない笑いがあり、ユーモア溢れる内容となっておりますので、まずはメルマガバックナンバーから順番にお読み頂ければと思います^^;。

また、太りたい人におすすめするサプリメントも数種販売しておりますので、欲しいものがありましたらいつでもお申し付けください^^;。大体3日前後でお届けいたします^^;。

☆　弊社お客様から頂いたお便りはこちらより

それでは、今後もメルマガ及びホームページやブログでお会いしましょう^^;。
※私の画像は、このホームページのどこかに出ています^^;。ずっとお読み頂ければいつかわかると思います^^;。
それでは今後ともどうぞ宜しくお願いいたします^^;。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　究極の太る方法（太りたい人の情報室）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理人　堤　富次郎

当ホームページでもお話していますように、太る方法というのは複合した悪循環を解消してゆかなければならないので物凄く難しく、○○を食べると太るといった単純なものではないです。
生命力の根幹に関わる『歯・骨格・酵素』や、日常で気をつける必要がある『睡眠・食生活・運動』、そして精神面での問題『ストレス・悩み・心の傷を軽減する』

これらが複雑に絡み合い、複合した悪循環状態をひとつひとつ解消してゆくしか方法が無いのです。だから難しいのです。

しかしもうすでに効果があったという方はたくさんいらっしゃいます。しかし『効果がありました！』とお返事頂く方の分しかわからないのです。
そして、どのような感じで太っていったのか詳しく知りたいのです。
だから是非アンケートにお答え頂きたいのです。私の心からのお願いです。
（定期的に検証してゆきたいのです。）

例えば太りたい方からの体験談コーナーのトシさんは、非常に短期間で３ｋｇ太ることに成功していますが、私のアドバイスを守り、酵素摂取と毎日１時間のストレッチをされています。３回の整体で根本的な骨格の歪みは改善されたので、あとはストレッチを徹底して続けてくださいと言いまして、あとは自力で毎日ストレッチをされています。
そして２日前『その後どうですか？』とお電話したところ、『ストレッチをしてやわらかくなったところから、太り始めている感じがします』
『オリエント酵素を飲み始めてから食欲が出て、下痢が止まりました』

・・と『生の声』を聞かせて頂きました。私が一番ききたいのはこれなのです。
どういう風に太り始めているかというところが最も重要であり、これらの『生の声』が非常に今後の参考になるのです。

だから私からのお願いです。効果があった方、是非私までお教えください^^;。
※　まだ太ってはいないが、体調がよくなった・見ばえが変わったでもＯＫです^^;。
今までお返事頂いた方も、もう一度お答え頂けないでしょうか^^;？これは私の一生の宝ものにしたいと思います^^;。

1.　現在の体重・身長・年齢・性別を教えてください。（お名前は不要です）
2.　何ｋｇ太りましたか？
3.　究極の太る方法ホームページで説明している、歯・骨格・酵素睡眠・食生活・ストレス・悩み・心の傷・・・等の、どれが太れない一番の原因だったと思いますか？（複数回答でも可）
4.　太り始めた際、どこから太り始めましたか？
5.　体調の変化をお教えください。腰痛・頭痛が治った・食欲が出たなど（これは詳しければ詳しいほどありがたいです。）
6.　成功して一言どうぞ！

※　アンケートは常時受け付けしています。

☆　ここから太りたい読者の方から頂いたアンケート結果です。

1.　167cm　46kg　25才　女性の方
2.　2.3kg　
3.　食生活・普段の生活改善酵素

２０才を過ぎた頃から51→44kgになりました。体重はあるほうなのですが見た目にとても痩せて見られます。（実際の体重マイナス5kg位）なので健康に見えるには、50kg以上を維持しないといけません。
常に30kg台〜41，2kgに見られるという状態でした。体重はあるのに痩せて見られる、、、それがコンプレックスでした。
昔、陸上競技・バスケなどやっていましたが今はほとんどスポーツはしていませんので筋肉はそんなにないはずです。しかし代謝はとても良いです。
悩んだ結果、太る方法をインターネットを探しあて「酵素」を購入しました。そして生活を見直しました。痩せた原因は、やはり食生活でした。前に食べている量より実際は減っていました。悩んでいるときはそんなに実感はなかったのですが、実際に書き出してみると・・・やっぱり食べてない！そして、食べれない！という体になっていました。
酵素を飲みながら、規則正しい生活に変えていったらだんだんと健康的になりました。
このまま続けていったらもっと健康になれるんじゃないかなと思います。
少し太った時に感じたのですが「食べないと痩せてしまう」という脅迫観念も減った気がします。今は、１食くらい食べなくても痩せにくくなたと思います。痩せてる人は、痩せやすいのでしょうか。。。。太ってる人は太りやすい？？頑張ります〜


1.　年齢：32歳　身長：174ｃｍ　体重：58Kg　男性の方
2.　何ｋｇ太りましたか？6Kg
3.　太り始めた際、身体にどのような変化がありましたか？
酵素を取ることで、食事が美味しく感じました。
4.　１位：酵素２位：ストレス３位：骨格、歯
5.　少し顔が丸くなったかな、から始まり、今は腰の周り中心に肉がついてます。大腰筋が弱いからだと思います。ストレッチや筋トレをもっとしないと、牛のようになるかもしれないです．．(^^;)
6.　食生活を改善することで、顔色が良くなってきたと言われます。通じも大変良くなり、毎日が快食快便です(o^^o)
7.　１７年間放置しておいたから、体重が増えても、骨格の歪みや顎関節症など、長い時間をかけて治していかなくてはなりませんが、自分が諦めたり、嘆いたり、無気力感にならずに、心も体も成長しようという生命力をなくさない限り、きっと治っていくと前向きになりたいと思います。目標は全部で１０Kgで、あと4Kgです。頑張ります！p(^_^)q



いつもメールマガジン楽しみに読んでます！
1.　身長：170センチ　体重：49キロ→52キロ　年齢：31歳　性別：女性
2.　3キロ増
3.　太れなかったいちばんの原因　・酵素不足　・精神的ストレス、心の傷（家族問題）
4.　ウエスト、腰・おなかまわり
5.　体調の変化　・寝込むほどだったひどい頭痛・肩こりがやわらいできた
　・1日２食にしてごはんがおいしくなり、たくさん食べれるようになった（毎食２〜３杯おかわりしてます^^）
　・おなかをこわすことが少なくなった
　・体力がついてきた気がする
6.　まだ上半身はガリガリのままなので、メルマガのバックナンバーを読んで　これからも邁進していこうと思います！



1.　46kg　167cm　25歳　女性の方
2.　何ｋｇ太りましたか？2ケ月で2ｋｇ
3.　どれが太れない一番の原因だったと思いますか？酵素、骨格、食生活
4.　お腹周りから
5.　胃もたれ・下痢がなくなった。食欲がかなり出てきた。疲れにくくなってきた。
6.　以前は50kg体重があったので、目標までまだまだなのですが、一番嬉しいのは、体重が増えたこともそうですが、体がとても　　健康になってきていることです。お腹がとてもすいて、食べる事を楽しく感じれる様になったり、疲れにくくなったりと、本当に堤先生のこのホームページを知れて、良かったと思ってます。目標の50kgにたどり着けたら、是非体験談に応募したいと思ってます！！



現在、身長１６１ｃｍ　体重４８．５キロ　３２歳の主婦です。
ずっと３９キロ〜４２キロの間を行ったりきたりでなかなか増えませんでした。原因は複数ありましたが一番はストレスだったと思います。そのせいで食欲もなく頭痛もちでした。ストレス解消はお酒でした。妊娠を期に仕事をやめ、環境を変えるために引っ越しました。勿論禁酒もしました。そうしましたら食欲が出てきて普通に食べれるようになり現在の体重まで太りました。一番太ったのが顔と、お腹周り？ですかね。頭痛がなくなりました。ずっと痩せてることが悩みでしたが、環境を変えただけで太れてびっくりです。いまじゃ、そんな悩みがうそのように体がすっかり健康体です。



1.　44kg　160cm　37歳　女性の方
2.　何ｋｇ太りましたか？6kg
3.　どれが太れない一番の原因だったと思いますか？骨格、食生活、ストレス、悩み
4.　太り始めた際、どこから太り始めましたか？　おへその下
5.　ノイローゼが良くなりました。今までは「（痩せるのは嫌だけど）どうしても食べたくない」→「痩せるので気分が沈む」、の悪循環にはまっていたように思います。食べたくないという気持ちは「痩せたい」というよりは一種のハンガーストライキの気分に近かったと思います。それがある時、「こんな既製品も合わない体は嫌だ。太ろう」と思い立ち、・必ず3食食べる・キムチやヨーグルト、納豆を毎日食べる・パイナップルを食べる・ご飯を最低1合食べるを始めました。最初の3カ月は体重に変化はなかったのですが、その後少しずつ増え始め、次の4カ月で6kg太りました。結果として気分の落ち込みがなくなり、抑うつ状態から解放されました。
6.　市販のSサイズがちょうどになりました。お直しにお金がかかっていたので経済的でうれしい。



※以下は、体験談コーナーの『トシさん』です。（トシさんは私と同じ地元の方で、某企業の専務さんです。）

こんにちは。私もアンケート送りますね。
1.　体重　５１ｋｇ前後だと思います。食後は増えるので多分これくらいでしょう。
身長　１７１ｃｍでしたが猫背解消で１〜２cm伸びているかも？性別　男
2.　何ｋｇ太りましたか？今のところ約３ｋｇ
3.　太れない一番の原因　一番の原因といわれると骨格か食生活でしょうね。
4.　う〜ん　太ももと腕ですかね。
5.　背中がとても楽になりました。特に良くなったのは背中の上の方で憑き物が取れた感じです。（笑）
これは堤さんの整体のおかげです。感謝！それに伴って疲れが取れやすくなったように感じます。
食欲も出てきました。今までは一度にたくさん食べるともたれたりしていたのでセーブしていましたが、オリエント酵素のおかげも合いまって人並みに食べれるようになりました。これは堤さんの食事法で朝食を採らないか軽い食事とすることで、夜にたくさん食べても胃腸の負担が軽いからだと思います。今までは『朝食だけはきちんと食べないといけない』と食べていました。私にとって朝食をあまり食べなくてよいということは、精神的に非常に楽です。夕飯を思いっきり食べて、朝からもし調子がいまいちでも無理して食べなくて良いからです。（笑）朝から胃腸の調子が良くないと憂鬱ですよね。今日も１日調子悪いかも・・・と考えるとそれがストレスになっていたと思います。

話は戻りますが腰痛がまだありますね。腰はやっぱりまだまだ悪いと思います。多分腰の筋肉がまだ回復していないからでしょう。ストレッチを続けて気長にゆっくり治していこうと思います。ストレッチをしだして感じたのは体が非常に硬いことですね。ここまで硬くなっていたか・・・という感じです。高校くらいまでは立位体前屈がかなりいってたんですけどね。この頃とても硬いと感じるのは体側です。足腰もそうなんですが、こと体側は年寄り並になっているかもしれません。ところで体（本体ですね）が太れないのは腰や骨盤を中心にした筋肉が硬いからでしょうかね。腹筋は並にありますが何もしなくても硬いのでたくさん食べてもお腹が膨らまずに胃が圧迫されてたくさん食べれないような感じです。たくさん食べて中から膨らませてストレッチしようと思います。(無理ですかね？)

あとオリエント酵素を飲みはじめてからよく下痢をしていたのがほとんどしなくなりました。アルコールが主な原因だったかもしれませんが(笑)。ストレスから酒を飲まずにいられなかったんでしょうね、酒を飲むと食欲も出ますから。でも胃腸は弱いので悪循環だったんですね。特にビールをたくさん飲むといけませんね。今はたまに晩酌で飲むくらいで我慢しています。

6.　私の自己分析をちょっと書いてみますね。私のような猫背で骨格が歪んでいて、筋肉が硬いタイプで、おまけに胃腸が弱い人の太れない原因は、まずやはり骨格とそれに伴う筋肉の柔軟性の欠如が大きいと思います。
筋トレしても硬くなるばっかりでよけいに悪化していましたから、（特に腹筋や背筋ですが）本当に悪循環から抜け出せなかった感じです。堤さんは私の猫背や骨格のゆがみはストレスの影響が大きいといわれていましたよね。このストレスなんですが、ストレスがたまることによってうつ傾向というか無気力になる人が多いと思います。それで何もやる気が起こらずにますます体を動かさなくなって筋肉が硬くなる傾向になるのではないかと思います。私も疲れやすいので体をあまり動かさなくなっていました。

先日お話していた通りストレッチをして柔らかくなってきた太もも、特に前部に筋肉がつき始めている感じがします。あと腕ですね。筋肉の硬化が血流の悪さにつながり、それによって栄養が行き届かなくなり疲労も蓄積していたんでしょうね。これが改善されれば自ずと栄養が蓄積されていくんだと思います。特にストレッチの効果は絶大ですね。気持ちが良いし、やらないと落ち着かない感じです。どんなに疲れていてもやらないで寝てしまうより、やって寝たほうが疲れが取れるのでウトウトしながらもやっています。

私のような人ではなくて、体はそれほど硬くなく骨格が歪んでおらず胃腸が弱いだけの方は、食事法と酵素だけでも十分に効果が期待できると思います。しかし私のようなタイプ・・・特にこのホームページにすがってくるような人、骨格が悪く筋肉の硬い、胃腸が弱い、ストレスが多いという痩せの三拍子がそろっている頑固なガリガリの方々は、どんなに体を動かしてお腹を空かした後たくさん食事を採って酵素を飲んでもストレッチをして柔軟性を上げなければ思ったように効果が出ないように思います。過剰にストレスを感じている人も太れないでしょうが、ストレスを受けている人ほど体を動かさないので、たとえストレスがあってもストレッチだけはやるべきだと思います。

あと太るということに対する考え方が大切ではないかと思います。私はこれ以上痩せては困ると思って堤さんのページを見つけました。(これ以上痩せると仕事もそうですが、酒も飲めないと考えるときつかったですね)
できれば太る方法はないかと考えたわけです。この『太る』ということを前提に考えて、それを常に自分に要求するのはかえってストレスになるのではないか？と思うんです。
これは自分自身がそうだったからです。堤さんの方法を実行してもストレスなどでなかなか好転しないと感じている人もいるかもしれません。そうなるとますますストレスがかかってしまって余計に悪く考えたり、あきらめたりする人もいるのではないかと思います。すべての人に対して１００％効果があるというのは大変難しいですよね。特に心理的なことがかなり影響しますから。

堤さんは『健康的に太る』ということを言われていましたが、これがやっぱり一番大事なことだと思います。『太る』ということが結果としては大事なんですが、そういう直接的に考えるのではなくて、私は今『健康になる』、
『健康的な体になる』ということを目標にしています。不健康な体なので太ることができないんだと思います。健康的な体になっていく、その先に自然と『太る』という状態が現れるのではないでしょうか。ストレッチに対しての考えも、あるストレッチの本に書いてあったんですが、「体を軟らかくすることがもちろん大切ですが、そう考えてやるとなかなか大変なので、軟らかくすると考えるよりも一日の筋肉の疲れをとってあげると考えましょう」とありました。なるほどと思って今は体のメンテナンスをしてやっていると考えています。その継続で体の疲れも取れてきますし、体も軟らかくなると思います。長続きすることがやっぱり一番大切ですよね。そう考えるとこんな考え方が自分にとっては気持ちが楽でいいです。

超長くなってしまってすいません。堤さん本当にありがとうございます。もうちょっと体重も増えればと思います。



※　体験者のコメントは個人の感想で、効果を保障するものではありません。


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