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【No.429】
★太る特待生卒業^^; 【香川県27歳の女性の方】
[2006/2/1 19:33]
こんにちは^^;
8月からスタートしました太る特待生も、いよいよ1月末をもって卒業となりま
した^^;。
よって最後に、半年間を振り返っての感想文を皆さんにお願いしてあります^^;。
今日は【香川県27歳の女性の方】からメールが届いていました^^;。
☆ 香川の方は、100グラムも増えなかったですねf^^;。
う〜ん、難しいーっf^^;！！
よって香川の方だけは、今後も課外授業を行う予定ですが、ひとまず特待生の
ほうは卒業ということにしておきましょうf^^;
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
堤さん、おはようございます。
１ヶ月間は何もせずにゆっくりと、ですか・・。
ストレッチくらいはしといた方がいいですかね？
スクワットはやり方間違ってるんでしょうか。自己流なのでよくわからないで
すけど（^^;。まぁとりあえずゆっくりさせていただきます。
写真は平日は自分を鏡に写して撮るしかないんですけどそれでもよければ送り
ます。
でもいつもと同じように写した方がいいんじゃないかとおもうので土曜日でも
いいでしょうか？
京都のかたの卒論、見ました。自分と重なる部分や自分とは違うこと、色々あ
って興味深く読みました。では私も卒論（中間報告かな？）送ります。
私の場合、このホームページと出会ったのはもう３年くらい前になりますし、
オリエントを飲み始めたのも結構前になるので皆さんほど変化を最近は感じて
はいなかったりもします。でも、そのころとの変化も書ければと思っています。
身体的な変化はこの半年で一番変わったのは筋力がついたことでしょうか。
筋トレを始めてから姿勢を支えるのがだいぶ楽になりました。
立っていても前は重心が定まらずふらふらしていたように思いますが、最近では
もうそれもなく、しっかりと自分を支えられていると思います。座ったときも前
は筋力がなく腰や肩に負担をかけていたので肩こりなどで筋肉が異常に張って疲
れていましたが、それもなくなりました。
鍛えたことで体が全体的に楽になりましたね。
ストレッチを続けたおかげで体も柔らかくなったと思います。
骨格に問題があると太れないと言うことを知って整体にも通うようになり、正し
い姿勢の大切さをそこで学んだりもしました（まぁ体型的にはあまり変化はなか
ったですけど）。骨格がゆがんでいると病気にまでならなくても不健康にはなっ
てしまうとか。
ストレッチをしたり筋トレをしたことでバランスは良くなった気がするんです。
ヒップアップもしたと思いますし、ウエストはそれまで以上に絞れたような・・(^^;。
ただやっぱり筋トレは思ったより時間がかかるので回数を増やすのが負担では
ありました。ひとりでは続けられなかったと思います。それでも頑張れたのは
堤さんや特待生のみんながいたからだと思います。
私は寝るのが好きなので、忙しいときはあまりゆっくり寝られなかったのが辛い
ところでしたね。ただ思い切り寝たときも日中何故か眠たかったり・・。
私の場合前からいつも眠たい人だったので特待生のトレーニングが関係あるかは
わかりませんが。
風邪を引いても治りが早くなったような気もします。この前は一日で治りました
しね。特待生も終了間近になって、筋トレが出来なかったことはとても残念なの
ですが。
あとは堤さんからは食事の仕方も勉強させて頂きました。途中で食べるのを中断
しないこと、胃腸が弱い人はお腹に重い物をあまり食べないほうがいいこと、酵
素がどれだけ体にいいか、大食≠太るではないこと・・。最後のが私には一番大
きかったですね。自分では分かっているつもりでも周りの人は食べれば太ると思
っているので、それをなかなか変えられずにずっといました。ですが、そうはっ
きり言って頂いたことで目からうろこ、みたいな感じでした。
酵素をとるようになって胃腸を壊すことはほとんどなくなりました。前はおなか
を壊すことが多くてゆるい便が出ることがままあったんですが、それがもうめっ
たになくなりました。
時々はやっぱり飲み忘れてしまうこともありますが、そのときはお腹の空き具合
が違うんです。飲んだときは「おなかへったな〜」と思うんですが、忘れるとあ
んまりすかなかったり。何となく食べ過ぎてしまったときも酵素を飲んでれば大
丈夫かな、なんていう安心感もありました。
ただ私の場合、２倍摂取を初めてもあまり変化を感じられませんでした。どうし
てでしょうね。
それから手に汗をかくことが前より少なくなったと思います。私はストレスを感
じやすい性質なのですが、小さい頃から一日中くらい手に汗をかくことが多かっ
たんです。
それが減ったのは会社も５年目で環境のストレスが減ったことも関係あるかもし
れませんが。今は結婚式のこととかでごたごたしてますのでストレスが少し前よ
りあります。なのでここ２、３日は汗をかくことが多いですけど。でも平均して
考えると減りましたね。
これで変化は書き切れているかどうか、今思いつくままに書いたので分かりませ
んが、私はもうしばらくご指導頂けるとのことなので(^^;、またその終了時に書
かせて頂きます。
体重は今朝はかったら40.5キロでした。スタートと同じ体重になってしまいまし
たf^_^;。
この半年、本当にお世話になりました。ありがとうございました。
では、またしばらくよろしくお願いいたします。o(^-^)o
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《堤 富次郎コメント^^;》
香川の方、ご卒業おめでとうございます^^;。
そしてＶＩＰウルトラコースへのご入学、おめでとうございますf^^;。
これからのメニューは、
水中うさぎ跳び・骨盤矯正バンジージャンプの他にも、後ろ歩き通勤（帰宅の際は
逆立ち歩行）・滝修行・裸足での焚き火歩行・・などの、精神修行が待っています
（笑）ちょっとハードですが、3月から始めましょうね（笑）
さて、しかしこの半年間にご結婚が決まったのはよかったですね^^;。あとは結婚
式までになんとしてでも太らないといけないですね^^;。
しかし画像を見ると一目瞭然、プロポーションは確実によくなってきていますよ^^;。
【太る=魅力がある体型】とは限らないからですね。極論からすれば、【体重が増
えなくても、魅力がある体型】になればいいのです^^;。
京都の方の拡大画像を見て頂ければわかると思うのですが、
【痩せすぎで魅力のない体型】と【痩せているけど魅力がある体型】とは紙一重
なんですよ。この微妙なものを司っているのが【姿勢】なんです。その姿勢はか
なり改善されてきていますので、半年前とは全然違いますよ^^;。
大阪の方も日報で、『画像見たらすごいんですけどね‥。実際はあまり分からな
いです。多分本人だからかも‥＾＾；』
と言われてますが、自分ではなかなかわからないもんです^^;。
太れない原因には、精神的なものや心の開放感・ストレスなんかも大きく関わっ
ているのかもしれないです。
心を開放させるために、ジェットコースターで
《・・・おいおい、これから落ちてゆくよf^^;・・・・あっ^^;、あっ^^;、
ああああぁぁぁぁぁぁぁあああ^^;ぁぁぁあああああ^^;〜！！》
と心を開放する特訓もしましょうかね（笑）お楽しみに（笑）
【No.431】
★太る特待生卒業^^; 【山口県23歳の女性の方】
[2006/2/3 07:19]
こんにちは^^;
8月からスタートしました太る特待生も、いよいよ1月末をもって卒業となりま
した^^;。
よって最後に、半年間を振り返っての感想文を皆さんにお願いしてあります^^;。
今日は【山口県23歳の女性の方】からメールが届いていました^^;。
☆ 以下、山口の方の卒論では、『特待生開始時は、４１．３キロだったので』
となってますが、一番最初に頂いた報告では、
『私の現在の体型は、身長１５３cmで体重４１kgです。 体脂肪率は１２〜１４％
（家庭用の体脂肪計を使用しているため誤差がかなりあるかも）です。』
となっています^^;。
・・・ということは・・
なんと！現在44.3キロですから3.3キロ増えられてます^^;！！
よかったですね^^;！！
以下、山口の方からです^^;
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
それではこれまでのまとめを報告いたします。
だいぶ減らしたのですが、上手くまとめられず長くなってしまってすみません。
変化について
体重は今朝、測ったら４４．３キロでした！（排便後空腹時）
一昨日測った時は４３キロちょっとだったのに、おかしいな〜と思って、昼食後
にもう一度測ってみましたが、
やはり４４．２キロだったので、見間違いではないと思います。
（↑昼食後、お腹が下ったのでちょっと減ったものと思われます；）
特待生開始時は、４１．３キロだったので２．９キロ増という事ですかね？
嬉しい！！
スリーサイズは
８／２２測定 B８０ Ｗ６０．５ H８１
２／２測定 Ｂ８１ Ｗ６２ Ｈ８２．５
と変化しました！体重だけでなく、スリーサイズもそれぞれ１〜１．５センチ程
度ですが、増えていて嬉しいです。
京都の方も書かれていましたが、太るときはお腹周りから太くなってくるみたい
ですね。
最近、胸が張っているような気がしていたんですが、気のせいではなく、確かに
1センチアップしていました。
体脂肪も１２〜１４％だったのが１６％をキープできるようになりました。
私は、以前はひどい猫背だったのですが、本で読んだストレッチを自分で行って、
ほんの少し改善された状態で特待生に参加しました。オリエントは、太る特待生
に参加した8月中旬から飲み始めました。
特待生の皆さんが感じていることだと思いますが、オリエントのおかげで食欲が
増して、ごはんを美味しく食べられるようになりました。
毎日、食事前にはお腹がペコペコなので、食べるのが楽しみです。
あんまり食欲が出て食べ過ぎてしまうのには注意しないといけませんが；
途中からストロングエンザイムに変えたのですが、これは初めて飲んだ時に衝撃
を受けました。
体温で酵素が活性化しているのでしょう。粉末を口に入れた瞬間に熱くなります。
（オリエントでもこんな事はありませんでした）
口に入れただけでこんなに活性化しているのだから、胃の中では本当によく働い
てくれていると思います。
・食べるものに気を付けるようになりました。
必ず生野菜やフルーツ、納豆のどれかを食事に取り入れるようにしています。
・目覚めがよくなりました。
元々低血圧で、朝早く起きてもなかなか頭が働かなくて、動作も鈍く、出かける
準備をするのにとても時間がかかっていました。
でも、最近は目が覚めたら比較的すばやくに動けるようになり、準備も手際よく
１５分くらいでできるようになりました。
ストレッチで血のめぐりがよくなったからだと思います。
前に比べると仕事や筋トレで睡眠時間がかなり減ったのですが、あまり疲れを感
じることもありません。
むしろ、以前より元気になったかもしれません。
・体を動かすことが習慣になりました。
特待生をきっかけに、スポーツクラブに通う事になりました。
最初はきつかったけど、体を動かすことが楽しくなって進んでジムに通うように
なりました。
仕事でイライラしてた日でも、体を動かしているといつの間にかすっきりしてい
たりして、ストレス解消にもなりますし。
特に水泳はいいです。水に浮かぶだけでも気分が落ち着きます。
だから、スポーツクラブに通う事で体力面だけでなく、精神面でもいい影響があ
ったのではないかと思います。
体重増加を狙ってしばらくは筋トレをお休みしますが、また落ち着いたら通いた
いです。
精神的には、少しだけ積極的になりました。
相変わらず、よく知らない人と話すのは苦手ですが、友人と遊びに行ったりする
機会が増え、社交的になったと思います。
それから、筋トレやストレッチを根気よく続けられる根性がついたと思います。
でも、きっと自分ひとりでは続けられませんでした。特待生の皆さんと一緒だっ
たから頑張れました。
苦労した点
一番の課題は、やはり、どうやってトレーニングの時間を作るかという事でした。
時間ができたら・・・、と言っていてもいつまで経っても時間なんてできません。
ちょっとした空き時間やテレビを見ながらの時間をうまく利用しないと駄目です
ね。
トレーニングをする時間を作るために時間の使い方が、うまくなったのではない
かと思います。
職場でも、椅子に座って仕事をしながら片足を浮かせてお腹を鍛えてみたり、ト
イレに行ったときにストレッチをしてみたり、色々試してみました。
仕事が忙しくても、時間をうまく使ったら頑張れます！
これから太ろうと思っている方もあきらめずに頑張って欲しいと思います。
最後に
6ヶ月もの長い間、ありがとうございました！
堤さんに指導してもらえて、本当によかったです。つくづく思うのが特待生の仲
間がいてよかったな〜という事です。
皆さん本当にお疲れ様でした。結果はそれぞれだったけど、良い方向に向いてき
ていますよね。
香川の方はこれから結婚の準備と平行してのトレーニング、大変でしょうが頑張
ってくださいね。
とりあえず1ヶ月ゆっくり休まれてください。
私は今後も体重を増やしつつ、ぽっこり出ているお腹を絞っていきたいです。
また進展があれば連絡いたします！
それでは失礼します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《堤 富次郎コメント^^;》
3.3キロアップ成功、そして卒業おめでとうございます^^;。
これからは体重ＵＰしながら、少しお腹が凹むようなトレーニングをしたほうが
いいかもしれないですね^^;。
しかし今回みんないい人達ばかりが集まってくださってよかったです^^;
（先生がいいからですかねf^^;？）
実は昨日はじめて、特待生同士のお名前とメールアドレスを皆さんに伝え、
『顔が見えない中での半年間でしたが、これも何かのご縁です^^;。とにかく、皆
さん仲良くしてください^^;』
としました^^;。プライバシーに関わりますので、もちろん皆さんの了解を得て、
そのようにさせて頂きました^^;。
本当にこれからも末永く、仲良くして欲しいです^^;。
あと残るは大阪の方の卒論が残ってますが、それは来週のお楽しみということに（笑）
そして一昨日、香川の方からメールきてました^^;。以下、香川の方からです^^;
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ＶＩＰウルトラコース…新入生ですね(^o^;)。ありがとうございます。
ただメニューがすごいですね（笑）。精神修行までとは…f^_^;。お手柔らかにお
願いします。
プロポーションや姿勢は確実によくなってきているとのこと、嬉しいです。やっぱ
り自分では見た目はよくわかりませんから。頑張ったのは無駄じゃなかったって思
えますから！(=^▽^=)
確かに太る=魅力がある体型とは限らないですね。モデルさんなんかは結構やせて
るのにかっこよく見えますもんね。
私もそうなりたいです！
そうですね、精神的な弱さはあるのでそこがネックかもしれません。心配性なんで
すよねf^_^;。いつも何か考えているような気がします。
ではまた写真送りますね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
残すは、香川の方をどうやって太らせるかです^^;。
半年間がんばって100グラムも増えなかったからですねf^^;・・
これは本当に難しい難題ですが（笑）、あらゆる可能性を駆使してがんばってみ
ます^^;。
香川の方には『これからの1か月間、何もしないでください』と伝えていますが、
これは『反動利用法』・・・『極限まで鍛えて、ある日突然トレーニングをやめ
てしまう方法』
これで太るかもしれないからです^^;。
今後も香川の方のレポートは続くと思いますが、皆さん心の中でずっと応援して
あげてください^^;。
【No.433】
★太る特待生【最終回】
[2006/2/6 16:20]
太る特待生卒業^^; 【大阪府26歳の男性の方】
こんにちは^^;
8月からスタートしました太る特待生も、いよいよ1月末をもって卒業となりま
した^^;。
よって最後に、半年間を振り返っての感想文を皆さんにお願いしてあります^^;。
先週、【大阪府26歳の男性の方】からメールが届いていましたので、今回この
お便りを最後に、最終回とさせて頂きます^^;。
大阪の方もそうですが、皆さんお忙しい中でよくがんばられたと思います^^;。
今回頂いた卒論にも、そのあたりのことが書かれています^^;。
これまでホームページを運営していて、ずっと頭を抱えてきたことがあります。
痩せてる悩みがあり、
Ａ. これまで色んな情報収集し、太る努力を一生懸命にやってきた方
Ｂ. 情報収集をして、太る努力をやったことがない。もしくは、ほとんどやら
なかった方
当ホームページにいらっしゃる方は、上記『Ａ』の方が圧倒的なのですが、大体
3％程度、『Ｂ』の方もいらっしゃいます^^;。
このＢに該当する方からのよくあるご質問は、
※ 別の先生が教える太る方法とどう違うのか。お医者さんから『もっと食事数
を増やして、たくさん食べなさい』と言われました。お医者さんが言われるので
すから、正しいように思うのですが・・。だから半信半疑です。
※ 肥満の人が教える『太る方法（カロリーの高い物を食べれば太る等）』と、
ガリガリに痩せている人の太る方法との違いがよくわかっていない感じのご質問
このようなご質問は、本当に頭を抱えましたf^^;。
要するに、『太るのがどれだけ難しいかわかっていない先生が教える【机上の空
論】との戦い』だったわけです^^;。
私がなぜ頭を抱えるかは、上記Ａに該当する方はよく理解して頂けると思います^^;。
何故なら、私を含め、それを何年〜何十年色々とやってみて効果がなかった方ば
かりなのですから^^;・・。
私もこれまで発表してきた内容と、机上の空論（理論上は、このようにすれば太
るはずだ）との違いを証明するために、今回太る特待生の企画をスタートしたの
ですが、これは相当勇気のいることだったのです^^;。
《・・これから指導して、もしも誰一人太らなかった場合、ホームページはいず
れ閉鎖することになるかもしれない・・》
《机上の空論との違いを証明するためには、実際に太ってゆく過程と、太った画
像を見せるしかない。まぁ、駄目なら駄目で、また出直せばいいや・・》
それくらいの覚悟でスタートさせました^^;。
そんな中、大阪の方が最初に太られたときは《やったー^^;！やったー^^;！やっ
たぞー^^;！！》という気持ちでした^^;。
長年研究したことを、画像で証明できる瞬間だったからです^^;。
勿論、特待生が努力してくれてなかったら、こんなことはできなかったです^^;。
だから特待生のみんなには感謝の気持ちでいっぱいです^^;。
特に大阪の方は、期待以上の成果を残してくれたし、頼りになる弟みたいに感じ
るところもありました^^;。
以下、そんな大阪の方の卒論です^^;。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【太る特待生を６ヶ月間やってきて】
開始当初は５３キロ。それは画像を見ると大体分かっていただけると思います。
当初は、食欲もなく、規則正しい生活もせず睡眠不足。好きなものばかり食べ
野菜果物なんて全く食べない。俗に言う現代の一人暮らしの若者の食生活でした。
このままじゃあかん・・・。後に体を壊してしまう。
運動という運動をやらなくなってから約１年半・・・。
将来も不安。人の見る目も気になる。腕・・足・・細すぎ・・・。
周りの女性からも、
「もうちょっと太らないと・・・。ちゃんと御飯食べてるの？」
と言われていました。
毎年夏はＴシャツの上に何かはおって体系をごまかして
周りはＴシャツ・・・。夏という季節を堪能している。
自分は夏が嫌い。ただでさえ熱いのに格好も暑苦しい。
汗はだらだらかくし、海にも行きたいのに恥ずかしい気持ちが勝ってしまって海
に行けない・・・。
とにかく自分を隠す事を覚えてしまい。それが癖になってしまっていました。
仕事の現場も夏は４０度を越える現場・・・。今は現場が変わりましたがそれで
も３５度近く上がる現場・・・。
夏は冷水の飲みすぎで昔はまだ若さの勢いで乗り越えていましたが、最近は必ず
バテが入っていました。
でも、同じ条件ながら、現在の同現場の先輩は１７４ｃｍで７８キロなんです・・・。
やっぱり体質ってあるんです。
同じ環境でも体質でこんなにも違うんです・・・。
はっきり言って先輩は自分より食は細いし、お酒も飲まない。
それなのにこんなに違うんです・・・。
（たしかに性格はのんびりやさんですが＾＾；）
だから、自分は「ただただ食べりゃ太る」的発言は違うと思いましたし
特に自分のような体質の人間には残酷な言葉だと思っていました。
とにかく本当にどうしていいか分からずに悩んでいる時に堤さんからのメルマガが
着ました。
「太る特待生募集」のメールです。
太ることに関して、わらにもすがりたい気持ちであった自分は迷うことなく応募し
ました。
そしていざ、ガリンコファイトクラブスタート＾＾
そして、ほぼストレッチと酵素＆その他サプリメント摂取だけで約２ヶ月間に５キ
ロも増えてしまいました。
あの時は本当に嬉しかったです。
努力が報われた時ほど嬉しいものはないです。
本当のところ当初、半年間で３キロ増えたら万歳三唱だと思っていたので
酵素の力には驚きました。
食欲旺盛、睡眠快調、快便＾＾；、体は動く、精神も絶好調と文句なしでした。
まさに酵素様様。堤さん本当にありがとうございます。という感じでした。
まだまだいける！！もっと頑張ろう！！
そう誓い、頑張っていた最中、思わぬアクシデントがありました。
会社仲間と自然の中で遊びに行った時、腰痛になってしまいました・・・。
もともと腰痛持ちではあったのですが、そのときの腰痛は予想を遥かに超えて長引
きそして激痛でした。
そしてもっと最悪な事に、先ほどお話した「性格はのんびりやさん」の先輩が年間
の限界残業時間をオーバーしかけ労働基準法にかかるという事で先輩の分も自分が
残業しなければいけなくなりました。
今までは、７対３の割合で先輩が残業をしていました。
先輩は残業が好きで趣味が貯金なので、そりゃ自分も手当てはほしかったですが
先輩のモチベーションを下げないためにも上司と話し合いそういう方向で話が決ま
っていました。
しかし、今年は法に触れるという事で話は一変、今まで７対３で先輩だったのが
１０対０で自分になってしまいました。
自分の仕事は夏場が暇で、冬場が忙しい仕事なのでまさに地獄のような展開でした。
先輩もイライラ、自分もイライラと言う毎日が過ぎ気がつけば帰ったら食、風呂、
寝るの生活・・・。
とにかく疲労困憊の体、睡眠だけは取らないと体が持たない・・・。
多分今回に関しては、酵素摂取していなければ体が持たなかった、完全に５キロ以
上減で体ががれていたと思います。
その理由は、睡眠時間は短くとも、寝る時間にはきっちり眠れていましたし、食欲
もほとんど落ちませんでした。
いつもとは全く違う結果でした。
それでも、たまに忘れてしまい酵素摂取をせずにいた為か５８，６キロ→５６キロ
まで落ちました。
体質によるもの、多忙な毎日での想像以上のカロリーの消費、ストレス、多くなる
喫煙。
そして、運動不足。
堤さんにもよくメールで会社の事情を愚痴のように話し、なだめてもらっていまし
た＾＾；
この２ヶ月間、１５０時間の労働残業＋αデスクのサービス残業。
のんびり楽せずなるべく早く終わらすために大急ぎでこなしてこの有様でした・・・。
そして、１２月の中旬なった時、自分は先輩を遥かに超えて労働基準に引っかかっ
ている事を聞かされ・・・。
少し、楽できるようになりました。
時点で約５６キロ。
さあこれからという時でしたが、皆さんと同様、年末はプライベートでも行事が
多く、忙しい毎日・・・。
それでも、やれることが増え、そして、いろんな事から開放され５７キロ弱には
回復しました。
でも、はっきり言って２００５年は捨てていました。
２００６年からスタートしようと切り替えてました。
そこが、自分の未熟たるところだと思います・・・。
「実家に帰ってのんびり食っちゃ寝食っちゃ寝でまず太ろう」
これが自分の作戦でした。
でも意外だったのが、田舎に帰りのんびりしているとモチベーションがまったく
あがらなかったんです。
疲れきった体、せっかくの帰郷。のんびりしよう。と＾＾；
完全に怠け者モードでした。
しかも、生活のリズムが全く変わった為に、食欲も普段以上に出なかった・・・。
そして、大阪に到着。現実の世界に・・・。
あと１ヶ月・・・。どうしよう・・・。
焦りました。
焦っていたのですが、大阪に帰ってきて仲間と楽しく過ごしていると
食欲も沸き、そして気持ちも晴れる。モチベーションも上がりやる気が出てきま
した。
酵素摂取も忘れることなく、ストレッチと筋トレもほぼ欠かさずに。
分かりやすく言うと最初の頃のような気持ちで望めました。
結果はどうであれ最後くらいは納得のいくようにしよう。そして、１日１日を楽
しみながらやろう。
太った自分の姿を想像し、不安もありましたがそれ以上の期待を感じながら日々
やりました。
最後の２週間は酵素を４倍摂取。
飲み忘れていた分や、堤さんからプレゼントでいただいた分をすべて開放しまし
た。
そして、５７キロ→５９キロと２キロアップ。
おかげさまで６ヶ月間で６キロアップという結果を残せました。
しかしどうしても、多忙であった２ヶ月間に悔いを残してしまいます。
でも、そういうことも含めて自分の素質であり、性格であり、生き様だったと思
います。
もっとやれる人はやれるんです。
プロのスポーツ選手なんかは並大抵の努力はしていないものですよね＾＾
だから、自分の頑張りなんてまだまだひよこだと思います。
本当に自分よりもっと頑張っている方はたくさんいますので・・・。
でも、この６ヶ月間、自分らしくやれたと思います。
自分が当初あえて強気に出たのは自分自身と真っ向勝負する為でした。
このＨＰを観覧していただいている方々に証人として見てもらい、自分自身の逃
げ道を無くす為です。
私は諦め癖があるので自分自信にプレッシャーをかけました。
大口を叩いたほど結果は出ていないかもしれませんが、自分としては満足です。
少しでも自分と同じ悩みを持った方々の為に少しでも模範演技ができたのであれ
ばとても幸せに思います。
そして、写真を見て少しでも
「こいつ、変わったなー＾＾；」
と思っていただければ光栄に思います。
京都の方も、山口の方も太りました。
香川の方は、結果こそ出ていませんが、やはり皆同じくらいの努力をしたんです。
確かに太れなかったかもしれませんが、ご婚約を決めましたよね＾＾
それってきっと、彼女のフィアンセの方が彼女の頑張る姿を見て、心底惚れてし
まったんだと思います＾＾
太る太れないは別としてきっと普段以上にいい女性になったんだと思います。
私自身、ひたむきに頑張っている女性に惚れてしまう傾向があります＾＾；
だって、頑張る人って見ていて自分もパワーをもらえますし＾＾
きっと本当の一番の大きな結果を残したのは香川の方だったのかもしれません。
京都の方も彼氏ができましたし、山口の方は日報よく出し、内容を見れば自分よ
り全然努力されていましたので＾＾；
自分はトータル面で見て体重ＵＰ以外に何もなかったと思います＾＾；
それも生き様ということで・・・。
しかしながら「酵素」ってすごいものです。
体の健康をつかさどる一番の栄養素？ではないでしょうか？
他にもたくさんあるのですが代表だと思います。
今、テレビでも雑誌でも酵素という言葉が使われるように
だんだんと世の中に浸透していくと思います。
自分はその来るであろう流行を先取りしたようでちょっと鼻が高いです＾＾
ツツミブランドの代表作としてスーパーオリエント、ストロングエンザイムとあ
りますがひそかに自分のお気に入りはグリーンエンザイムだったりします。
これって青汁なのに美味しいですしかなり女性向だと思います。
彼女が疲れていたら
「これ飲みなよ」
とか言って、
「体えらいんだろ？これで疲れ取ってね＾＾」
なんて渡したいですよね。
「この人私の体きずかってくれてる・・・。」
きっと喜ばれるはずだと思います。（少し実話）
まあ自分の場合、女友達が便秘気味ということで渡したのですけれど＾＾；
ちょっと、本当に長文になりすぎて自分自身どこで終わろうか真剣に困ってきて
いるのですが・・・＾＾；；；；
今回自分にとって、皆さんとの出会いがこれからの自分に大きな何かを与えてく
れるような気がします。
自分はこれからも酵素を購入し続けますし、今ここで将来の健康のための土台を
作りたいと思います。
５０歳、６０歳でも誰よりも若々しくそして、健康でいたいので＾＾ｖ
我々の老後で一番問題視されているのは「年金問題」なのですが
自分は、間違いなく成人病や更年期障害といった「健康問題」だと思います。
堤さん日記でもありましたが、沖縄では平均寿命がガクン！！と下がりました。
食生活の変化によってです。
これってすごく怖いことだと思うんですよ。
ある程度の年齢から欧米食を食べ始めてこれです。
そして、自分達は幼少時代から欧米食を食している。
ならアメリカ人は？となるのですが、あそこはサプリメント大国です。
それなりに気をつけているのです。
なんだか堤さんみたいな事書いています＾＾；
しかし、堤さんに出会い本当に自分と周りの健康に気遣うようになりました。
それって、もしかしたら体重アップ以外に唯一の自分の結果かな・・・＾＾；
本当にありがとうございました☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《堤 富次郎コメント^^;》
６キロアップ成功、そして卒業おめでとうございます^^;。
これからは６５キロを目標にがんばってください^^;。
しかし大阪の方はこの半年間で、顔文字の使い方もうまくなりましたよねーf^^;。
最初は顔文字なんて一度も使われたことがなかったのに、今や完全にマスターさ
れていますf^^;。
※ 特にこれなんか【＾＾；；；；】私も使いこなすことができないほど、羽ま
で生えていますf^^;。
大阪の方とは、いずれ酒を飲みにゆく約束もしていますし、特待生のみんなと今
後もメールしながら仲良くやってゆきたいと思います^^;。
さて、これで今回の太る特待生は、一応終了となりました^^;。皆さん、いかが
でしたか^^;。
私は以前より、『太るには最低半年の時間を要する』と言ってきましたが、その
半年でようやくある程度の結果が出てよかったです^^;。
そして最後に、バックナンバー230『ある女性の方からの、一通のお便り』の、
Ｆ様から頂いたこの言葉を残して終わりとさせて頂きます^^;。
『継続は力なり』
長い間、ありがとうございました^^;
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