顔もストレッチしよう^^;

えっ^^;？顔もストレッチするんですか^^;？とお思いになるかもしれませんが、顔もするのです^^;。 全身のあらゆる筋肉を伸ばし、最後に顔の筋肉も伸ばすのです^^;。 （以前虫歯などで片噛みをよくしていた方・顔の形が左右非対称の方は、特にやったほうがよいです。） どうすればよいかは、もうありとあらゆる変な顔をしてください^^;。 志村けんさんのアィーン顔や、もうこの世のものとは思えないくらいの変な顔をして^^;、表情筋や咀嚼筋を伸ばしてみてください^^;。 ※但し、学校や会社であまりやりすぎると、先生や上司から『最近、何か辛いことでもあったのか？』と、真顔で聞かれるから注意が必要です^^;。 口を大きく開けて、ライオンが吠えるような顔 唇を突き出し、タコのような顔 ・・・など、レパートリーをたくさん考えてみてください^^;。 ポイントは、『この世のものとは思えないような凄い顔をすること』と、『その顔のまま、しばらくそのままでいること』です^^;。 ※必ず姿勢をよくしてからおこなってください。脚を組んだり、悪い姿勢ではおこなわないでください。 毎日やっていると、脳が驚くほどさえてくるのがわかります^^;。 これで効果があった方は、究極の太る方法『変な顔係』info@futoru.com　まで、ご一報ください^^;。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＴＯＰへ