『堤さん、今度身体測定があります。なんとか一時的にでも体重をＵＰ させる方法はないのですか！！』

もうなんとか助けてください！とのメールがきてましたので^^;、なんと か助けてあげますか^^;。

・・・とは言っても、先日のメルマガでお話しました通り、一番安全で 確実な方法は『水を大量に飲む』です^^;。しかしこれが馬鹿にならない のです^^;。

水は、1リットルで1ｋｇです^^;。
だから1キロ増やしたい場合は、身体測定前に1リットルの水を飲めばい いのです^^;。3キロ増やしたい場合は、3リットル飲めばいいのです^^;。
3リットルはかなり苦しいですけど、これで理論上は3キロＵＰします^^;。
ただ、早く飲みすぎると、おしっこがしたくてたまらなくなります^^;。
また、身体測定を待たされた場合、お漏らししてしまう可能性もありま すから注意が必要です^^;。
（そっちのほうが余計に恥ずかしい目にあいます^^;）

※5キロ増やそうと、5リットルも飲んでしまうウルトラな方は倒れてし まう可能性がありますので、せめて3リットル程度にしておいたほうがい いでしょう^^;。

そして水を飲む時は、友達に見つからないようにして飲まないと駄目で す^^;。
『なんでそんなに水を飲んでるの^^;？』と、かなりあやしまれます^^;。

それではがんばってみてください^^;。応援しています^^;