ＨＮ・ぷるー・男・29歳　埼玉

こんにちは　堤さんのＨＰとても参考になります　ボクにとって一番のコンプレックスは痩せてること自分に自信がもてなくて、なにごとにも積極的になれずにいました　毎年、夏になると憂鬱になります（笑）
体重減ってないのに、「痩せたねぇ」「皮と骨だ」などなど。。内心、傷ついてるんだけどね。
ネットはじめてチャットにはまったんだけど、写真交換とかするじゃない　もう本当にストレートに言われましたよ（笑）
5月に一年付き合ってた彼女と別れまして　俺はその時に変わりたい、自分に自信をつけたいって思った体も心も自分は弱すぎる・・・胸はって前を見て生きていきたいから　彼女と付き合って時、彼女と並んで鏡に映る自分を見た時ショックでね　あまりにも貧弱で、自分で言うのもなんだけど　こんな男と歩いてて恥ずかしくないのかなと　もう自分はこういう体質で太れないってあきらめてたけど　もう絶対にあきらめない　負けないって心に誓って、8月からジムに通いだしました　
まわり筋肉モリモリのやつばっかり　まわりの視線がなんか痛いんだよね（笑）　
でもね、お前らには負けねえよって
いつか見てろ！って、そういう気持ちがほぼ毎日かよいました　結果は本当にビックリ（笑）　3週間ぐらいで5キロ増えました　それからは伸び悩んでますが、あきらめないよ　今は毎日だとオーバーワークで筋肉に悪いので一日おきです　
ボクの食事ですが、朝はとにかく必ず食べます　寝る前に食べたりしてたけど、ニキビができるので今はやめてます　　やっぱし結果がでてくると楽しいですね
それに体を動かす事はストレス発散になるから心にもいい　これからも目標体重めざして頑張ります！　痩せてることで悩んでる人、痛いほど気持ちわかります
でも絶対にあきらめないでね　そして負けないで　また結果報告しますね〜。