題名『みんなもがんばっていこ〜!』
ニックネーム:リンゴ
年齢:17歳
性別:女
出身地:福島県

堤さん、こんにちは!
いつもメルマガ&HP拝見させていただいております。
いままでは痩せていることに対してあきらめもあって、特に努力などしていなかったのですが、堤さんのHPをみせていただき、私も努力してみようと思いはじめました。
今は堤さんのアドバイスを参考に、日々努力の毎日です。(^^)
・・・とはいっても自分に甘々なので、いつまで続くか自分でも不安ですが・・・。(笑)

さて、堤さんのメルマガ・バックナンバーを拝見したところ、運動が大事とおっしゃっていましたので、自分も運動を始めようと決意し、おもいきってプール行ってきました!というのは、運動といってもなにをすればよいか迷い、ジョギングは寒いからいやだし、おうちでトレーニングやっても長続きしなさそうだし・・・と考えた末の決断だったのですが。;
最初はかなりいろんな意味でドキドキでしたが、いざ行ってみると案外周りの人も私のことを気にもせず、普通にやってこられました♪
そこで気づいたこと、やっぱり堤さんが言うとおり、あんまり人は他人のことをそんなに気にしてないんだな〜ということ、それと私も見られていると気にしすぎていたなぁということ。
最初はちょっとびっくりされるけど、その後は別に気にもとめられていませんでしたよ(^^)
運動するという目的だけでなく、そんな発見もできました。
それに、堤さんが言うとおり、プールってホント体を使うから、おなかがペコペコになります♪
全身の筋肉使ったーーー!っていう気分になりますし。
そんなこんなで、みなさんもプールにチャレンジしてみましょうっ!・・・
・って、メルマガに載せてもらう前提で書いてんなっつう話ですが・・・。(笑)
こんな発見『太る』ということに関係はないのかもしれませんが、でもこれからは少しでも気にしないでやっていけるかな・・・っていう感じです。

あんまり参考になんない体験談を投稿してしまいましたが、こんなふうに少しずつでも痩せている悩みをプラスに考えていければなぁと思います。・・・もちろん、太りたい気はヤマヤマですけどね。(^^;


以下は体験談でなく、堤さんへ。

私も将来の自分のためがんばりますんで、どうか堤さんもがんばってくださいね。
堤さんのおかげで、心的に救われた人、たっくさんいると思います。
私もその一人で、堤さんには本当に感謝しているんです!
何より将来に希望をもたせてくれたこと、そして自分も変わろうという意欲をおこさせてくれたこと。あと、堤さんを通して全国同じ悩みの人と悩みを共有し、気を楽にしてくれたこと。
これって、人にそうしてあげようと思ったら、なかなか難しいことだと思うんです。
これからも応援しています!多忙なのでしょうが、お体に気をつけてがんばってくださいね。
私も不健康極まりないので、お体に気をつけてがんばります。(笑)

それとこれは気が向いたらメルマガでお答えいただきたいのですが、私は歯並びがあまりよくありません。
といっても上の前歯がちょっと悪いかな・・・;というくらいなのですが。
ちなみに虫歯はありません。
これを治さなければ、やはりがんばっても太るということはないのでしょうか?
なにぶんまだ学生なので、歯の矯正をするようなお金がありません。
お暇がありましたらアドバイスお願いします。


それでは、失礼します。 

りんご


りんごさんご応募ありがとうございました^^。
感動しました^^;。少しウルウルきました^^;。そういって頂ければ本当に嬉しいです^^。どんなに忙しくてもメルマガがんばってきたかいがありました^^;。
これからもがんばりますので、応援宜しくお願いいたします^^。

先日ウィークリーまぐまぐ[総合版]400万部に、究極の太る方法メールマガジンが紹介されましたら、アクセス数が一気に増えていました^^;。
しかし究極の太る方法のホームページを見て『一体このホームページは何なんだ^^;?何故ギャンブルをやめる方法とかあるんだろう?』とか思った人とか多かったのではないでしょうか^^;。かなり不思議なホームページと感じたと思いますね^^;。しかしアクセス数が増えれば、ガリガリで悩んでいる人だっているんだと少しずつ認知されてゆくからいいのです。認知度が高くなると、少しずついじめも減ってくると思うのです。痩せている悩みって深刻なのです。

例えば美容室とか床屋に行って、『切りすぎて失敗した』『思っていたのと違う』ということがあれば『自分がみすぼらしい』『こんな髪じゃあ、学校に行きたくない!』と思いますよね。そんなすごく気にしている時に『何その髪、かっこ悪い!』と言われたらすごく傷つくと思います。それと同じように、痩せていることを気にしているのに『細いねー』『ガイコツのようだ』と言われると、痩せている人の心はボロボロに傷つけられるのです。
髪はしばらくしたら伸びますが、痩せている人はなかなか太れません。
だからずっと失敗した髪のままでずっといて、『なにその髪、変なの!』と言わ続けられているようなものなのです。また痩せて悩んでいる人は超少数派なので、孤独とも闘い続けなければならないのです。これがとてつもなく苦しいのです。
だから究極の太る方法ホームページを見て、『自分ひとりじゃなかったんだ!』とすごく安心された方が多いようですね^^;。


話は変わり・・・


プールに行ったのですね!痩せている人は本当に『気にしすぎる』ようになってしまうので、なかなかプールに行く勇気がないんですけど、行ったら行ったで、《意外とたいしたことなかったな^^;》《あんまり人って気にしていないもんだな》と思うはずです。(ただあまりにもガリガリ過ぎると、ちょっと痛い視線を感じてしまうと思いますが^^;)
プールに行ったならば『一刻も早くプールの中に入る』ようにすれば、身体はほとんど見えないのです^^;。背が高い人は『ちょっとヒザを曲げて』立てばいいのです^^;。
あとアドバイスですが、泳ぐ前と泳いだ後にストレッチするとよいですよ^^;。

最後に歯についてですが、これは治すにこしたことはないのですが、読まして頂いた限りでは、そんなに気にするほどでもないんじゃないでしょうか。
今はストレッチをしながら水泳をして、酵素があるものを食べるように心がけてみてはいかがでしょうか。くじけずにがんばってください。応援しています(^^)/

                        堤 富次郎より^^;



体験談を見て、『自分と同じ悩みの人がこんなにいたとは驚きました。』
『自分だけだと落ち込んでいたけど、ちょっと安心しました。』
とメールくださる方が多いです。かなり励ましになっているようです。
だから体験談、じゃんじゃん送ってくださいね(^^)/


体験談は常時募集しています。
応募する際、必ず『体験談応募』と記入し、
1.ニックネーム(匿名だけでかまいません)
2.年齢・性別・出身地
3.タイトル 参考例『本当に嫌な身体測定』『彼女ができない』など。
4.体験談 傷ついたこと・今深い悩みの中にいる・太れた方法など。
あて先はこちらまで info@futoru.com お願いいたします。

多数のご応募お待ちしています(^^)/

                        TOPへ