題名『奇跡の1週間』
こんにちは
30代後半の男性です
少し太れた体験談をお話したいと思います。

僕も幼少の頃からずっとがりがり君でした(~_~;)
188ｃｍ、5４キロ
この数字は１８歳の頃からほとんど変わらず３０歳を超えた時点でも中年太りせず、あ〜ぁ・・死ぬまでこの体型かと半ばあきらめ状態で、日々の生活を過ごしていたのですが、３７歳の時に奇跡が起こりました。
わずか一週間で５ｋｇ太ったんです
しかも、その一週間の出来事から体質が少し変わったのかその後半年でさらに５ｋｇ増え、現在体重は６４キロあります。
理想としては後、６ｋｇ・・せめて７０ｋｇ代に突入したいのですがいかんせんその「奇跡の一週間」を再度実現するには少々まとまった時間とお金が必要なので、再びその体験が実現できる日がくるまで、体重の維持に努めています。

で、その「奇跡の一週間の体験」というのは・・・
中国への旅行です(^^)
会社の研修で一週間上海へ行ったのですが、中華料理がめちゃくちゃおいしくて（日本で食べる中華なんて比較の対象になりません）朝/昼/晩/夜遊び中の夜食を含めて計４回の食事を規則正しく一週間続けたのが効を奏したのか日本に帰って体重計に乗ってみたら５ｋｇ増えていたというわけです。
そこで思ったのが、ガリガリ君には食事の内容をガラリと変えてみるのが効果的ではないでしょうか。
たまたま僕の場合は中華料理だったのかもしれませんが、今までほとんど食べたことのない本場の地元（中華）料理を一週間食べつづけることによって、栄養の吸収方法が変わった、あるいは体の気の流れが変わった？おかげで、吸収された栄養が肉になって体に残るようになったのかもしれません(~_~;)
まったく違う食材を食べることによって、自然に体質改善が行なわれたのでしょう。

「海外旅行へ行って、一週間その地域の民族料理を食べまくる」・・・この方法はガリガリ君にはけっこう有効だと思います。
ただ、冒頭でも書いたようにちょっと時間とお金がかかるので簡単に実践できないのがたまにキズですが、今度は同じ悩みを持つ人たちと一緒にいって、少しでも僕と同じようにうれしい結果（体重増）が出て、喜びを分かち合いたいなぁ・・という夢を持っています(^^)　僕ももう少し太りたいですし。。。
いつか、上海への「太れるツアー」が企画できるといいですね。
そして、この喜びを少しでも多くのガリガリ君に分けてあげたい！

おフロに入る前、上半身裸の自分をいつも何気にみてはため息ばかりついていたのですが・・最近、光の加減によってはうっすらと大胸筋の張りが感じられるんですよ。その、都度感動してます(笑)
また、以前は骨盤の上前腸骨棘（ベルトがひっかかる部分）がぼっこり飛び出ていたんですが、最近はその位置さえ不明瞭になってきました(^^)　それもこれも中華料理を食べつづけた、あの体験のおかげだと思っています。



体験談ご応募ありがとうございました。
『これはおいしい！』と思って食べるのは、かなり消化吸収に影響すると思います。また、『食事内容ががらりと変わった』は、今まで摂取していなかった栄養素が摂取できて太れたのかもしれませんね。
太るツアーなんていうのは面白いですね！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　堤　富次郎より^^



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