堤　さん

初めましていつも究極の太るメールマガジンを楽しく読ませせてもらっている、４３歳になる会社員です。

私仕事の都合で、日本を遠く離れアジアの果てパキスタンに単身赴任の身であります、現在の体重は５６キロ（１７３ｃｍ）です。

私も堤さんと同じで子供の頃から痩せていて、色々と努力をしてきましたが、そのかいもなく現在に至っております、中学、高校時代は痩せていてもそんなに気にはしていませんでしたが、あるとき鏡の前で買ったばかりのズボンを着た姿を見たとき、お尻の薄さに愕然とした覚えがあります、いままで何度「痩せとるえー」と言われたことか・・

若い頃は食欲旺盛で、まさに痩せの大食いで人一倍食べていましたが、体重は全然増えず体型も若い頃とほとんど変わっていません。


太る為に寝る前、甘いもの食べたり、生卵をのんだりしていましたが全然変わりません、太るどころか、朝から胃がむかむかして、朝飯が食べられなくなり逆効果でした、こうなったら筋肉で体重を増やすしかないと自覚して、近くのボディビルのジムで筋肉トレーニングを始めました、確か２５才くらいの時だったと思います週３回筋トレをしました、仕事が忙しい時はジムまでいけないので、自宅にもベンチ台、バーベルセットを買い込んでプロテインも毎日朝晩飲み太ることを夢見て頑張りました２年くらい続けましたが、体重はなかなか増えず始めた時が５５キロでやっと６０キロくらいにはなったと思いますが効果が出るのが遅くだんだんやる気がなくなり、筋トレもやめてしまいました、筋トレをやって確かに多少は筋肉質にはなりましたが、鏡を見てもあまり太ったという印象はありませんでした。

男は結婚すれば食生活が安定して太るといいますが私は全然変わらず、太るのは嫁さんだけですメルマガ読んで気が付いたのですが、私も痩せている人の条件に当てはまる項目が多いのです。

１、食べ物の好き嫌いが多い（肉、生魚）
２、姿勢が悪い（猫背）

これ以外に自分で思うのは、私はグルメではないということです、腹が減ればとにかくなんでもいいから空腹を満たすもものがあればいいという考えです、よくＴＶで行列の出来るお店とかやっていますが、あんな店に行く人の気がしれませんこのへんにも問題があるのかもと思います。

現在パキスタンに住んでいる関係で、食生活も日本にいるときと随分と変わりましが、体重は変わりません、今年１０月日本に一時帰国しますので、その時オリエント３９を購入して戻るつもりです、日本に帰任するまで、あと１年半ですが、それまで少しでも太れることが出来ればと考えております。

ペンネーム　タクト


−ＰＳ−

私も、堤さんと同じ熊本です（菊池）人吉はなんども行った事があります、今後ともこのホームページを継続していくことを望んでおります、頑張って下さい、遠くパキスタンのカラチから応援しております。



《私からのアドバイス》
タクトさん、お便り有難うございました。それもパキスタンのカラチからとの事。
ありがとうございます！！
（究極の太る方法も、ちょびっと、インターナショナルになってきましたねー(^^;。
実は世界各国に仕事で行かれている日本人の方から、ステップ１の申し込みは何件もきています。)

タクトさんは同じ熊本の方で、しかも痩せてらっしゃる方なので、無条件に親近感を感じます(^^;。

痩せている原因は人それぞれ違いますが、タクトさんの場合は、

１、食べ物の好き嫌いが多い（肉、生魚）
２、姿勢が悪い（猫背）

の２、姿勢が悪い（猫背）をまずは改善するように努めてみられてはいかがでしょうか。姿勢が悪い（猫背）の人＝身体が硬い・柔軟性が悪い場合が多いです。
だから、まずは全身の入念なストレッチをされてみてはいかがでしょうか。
ストレッチといったって、身体の硬い人が柔らかくなるまでかなり時間がかかります。
でも毎日根気よくすれば、必ず柔軟になってきます。

ストレッチは、『股関節』『腰』ばかりする方がいらっしゃいますが、『全身』やらないと駄目です。やり方がわからなかったら、専門書を買われることです。
（ただパキスタンに専門書があるかどうかはちょっとわかりませんが(^^;)
全身のストレッチをいくらやっても一向に猫背が改善されない場合は、やはり一度専門家に骨格の歪みをみてもらったほうがいいでしょう。
普段からストレッチをよくしていると、骨格の歪みは治りやすくなります。

次に好き嫌いが多いとのことですが、その嫌いな食べ物が『一番不足している栄養素が多く含まれている食物』かもしれません。以前私が勤めていた会社の部下で、いつも顔色が悪く元気の無い人がいました。その部下は、貝類・生魚を全く食べない人でした。一度も貝類、タコやイカも食べたことがないとのこと。私はその部下に『タウリン』が不足しているのでは？と直感的に思い、タウリン３０００ｍｇ配合の栄養ドリンクを１週間飲むようにすすめました。また疲れが蓄積されているようだったので『お酢』も飲むようにすすめました。（嫌がりましたが、強引に飲ませました(^^;)

するとみるみる顔色がよくなり、元気になったのです。確実に『的』に当たったのでしょうか。顔色・肌つや・元気があっという間に出てきました。
だから好き嫌いの多い方は、『太れない原因は、自分がこれを食べていないからだ！』と一大決心して、しばらく食べてみられてはいかがでしょうか(^^;。

またタクトさんがされていた『夜寝る前に食べる』のは、痩せた人は厳禁です。
逆効果となります。

パキスタンという地から、お便りありがとうございました。
お身体に気をつけてがんばってください(^^)/