としさん、お便りありがとうございました。

《中学に入っても体育の時間など皆は短パンなのに自分だけはなれません。
そのため、先生からも「なんでお前だけ短パンになんないんだ」などと言われたりしてもとても足が細くて見せたくないとは死んでも言えませんでした》

・・この気持ち、よくわかりますよ^^;。なんか学生の頃を思い出しますね^^;。
薄皮一枚でも着ているか着ていないかの精神状態は全然違いますからね^^;。
別に着ていても何も問題ないのに、何で先生はいじわるばかりするんでしょうね（笑）。

ところで手首を太くする方法ですが、これは意外と難易度が高く、痩せ型の人は相当トレーニングしないと簡単には太くならないと思います。
私も空手で猛特訓しましたが、結局手首は太くなりませんでした。
（私の場合、手首を太くするといったトレーニングは行いませんでしたが・・）
足首に関しましては、これは体重が増えると自然と少し太くなります。体重をそれだけ支えているので、太くなってくるんだと思います。
だけど身体が全体的に太ってくれば、部分的なものはあまり気にならなくなると思いますよ^^;。

これはトレーニングではないですが、宅急便で働いている人・荷物の積み下ろし・物流倉庫での仕分け等、日常的に重い物を持っている人は痩せていても手首や指はわりと太いです。だから佐川○便トレーニングセンターか、クロネコヤ○トスポーツジムに通われると、案外太くなるかもしれません^^;。
また、コカ・○ーラ・ボトリングスポーツセンターみたいな所でもいいと思います^^;。自動販売機前でのトレーニング、いい汗かきますよ^^;。
これらのジムは入会金・月謝が無料ですし、トレーニングすると現金までもらえるトレーニングセンターです^^;。かなりおすすめできるジムですよ^^;。

痩せた人は、自宅という密室でひそかにトレーニングしている人が多いと思うのですが^^;、自宅で行うとどこかで自分にあまくなってしまうんですよね^^;。
３日坊主どころか、1日坊主の人もゴロゴロいると思います^^;。
だからいかに継続し続けることが出来るかが一番の課題だと思います^^;。

これから暑い夏ですが、がんばってください、応援しています^^;。

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