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【No.691】 ★温泉に行ってきました^^; [2006/9/30
23:04]
こんばんは^^;
昨晩から別府温泉に行ってきました^^;。 やっぱり温泉はいいですね^^; せっかく温泉も入ることだし体のメンテナンスのために、昨日から2日間お酒を飲んでません^^;。 2日連続で酒飲まないのは久しぶりです(笑)。 肝臓のため、今回は5日間くらい禁酒しようと思っています^^;。
しばらく超健康的な生活をおくりたいと思いますので、今日はもう寝ますf^^;。
おやすみなさい^^;
【No.690】 ★TV放送情報 [2006/9/29
13:59]
明後日10/1放送のあるある大事典は、『ボディエンザイム』ですから、体内酵素のことが詳しく出るはずです^^;。
酵素の事をもっと知りたい方は、これはためになるかと思いますよ^^;。
【No.689】 ★【福岡県17歳のSSウルトラマン(o|o)】情報^^; 9/28号 [2006/9/28
18:22]
【ウルトラマン、やっと54.キロ台に(o|o;)】
こんにちは^|^;。(ウルトラマン情報では、たまに私の顔文字もウルトラマンになってしまいますf^|^;)
ウルトラマンは今日これから(学校の授業を終えて)やってきますが、昨日の報告ではやっと54キロ台に乗ったみたいですねf^^;。 痩せ型の人を太らせるのは、改めて《本当に難しいなf^^;・・》と思いますね(笑) ウルトラマンは高校生だからもっと早く太るかと思ったのですが、そう簡単には問屋が卸さないですf^^;。
ウルトラマンに関しましては、
1. 骨格矯正・ストレッチによる体質改善 2. 酵素摂取による体質改善 3. 筋トレによる体力アップ
この3本立てで体質改善に望んでいますが、ある程度体重が増えだすには、やっぱり半年くらいかかるかもしれないですね^^;。 太る体質改善に要する時間は人それぞれ違いますが、『半年〜1年はかかる』と考えておいたほうがいいと思います。
アトピーの体質改善法もそうですが、
1. 痒くなるアレルギーの原因食品を食べない。 2. アレルギー症状を悪化させるストレスを緩和させる。 3. 刺激を与える石鹸を使用しない。 4. ふとんをよく干す(ダニ・カビ退治) 5. 適度の運動と十分な睡眠。 6. いつも爪を切り、短くしておく。 7. インスタント食品を極力食べない。
・・・など、『いま出来ることはすべてやる。最善を尽くして継続する』ことが大切です。
上記1〜7のうち、1から6までは完璧に実行したとしても、7の『インスタント食品を食べない』が出来ずにカップラーメンばかり食べていたら、これだと治るのもなかなか治らないですf^^;。
『何が根本原因かわからない』『いつ治るのかわからない』というところもアトピーに似ています。 だから『いま出来ることはすべてやる。最善を尽くして継続する』・・・太る体質改善にはこれが一番大切ではないかと思います。
ウルトラマンもどんなものを毎日食べているのかとか、今日は色んな観点からよく聞いてみたいと思います^^;。
以下、ウルトラマンの近況です^^;。
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9/22 こんばんわ。というよりおはようございますですよね(笑)70代は勘弁ですよ(^^;)これは受かるしかないですね(笑)26日は学校があるのでちょっと厳しいです。できれば他の日でお願いします。それでは報告させていただきます。
《日々の報告》 第1の課題(肩運動)・・・・・◎ 第2の課題(ストレッチ基本形)・・・・◎ 第3の課題(肩開閉ストレッチ)・・・・・◎ 第4の課題(首ストレッチ)・・・・◎ 第5の課題(大腰筋運動)・・・◎ 第6の課題(やじろべい体操)・・・◎ 第7の課題(骨盤体操)・・・・・◎ 第8の課題(股関節体操)・・・・・◎
☆スクワット 1回×30回=1日6セット(計180回)・・・・◎ ☆腕立て伏せ 1回20回×1日5セット(計100回)・・・・・・◎ ☆腹筋 1回20回×1日4セット(計80回)・・・・・・◎ ☆背筋 1回20回×1日4セット(計80回)・・・・・◎
体調は良好です。体重は53,8キロでした。睡眠時間は7時間です。それではおやすみなさい。
9/24 こんばんわ。昨日は寝床について報告メールを送ろうと思ったら寝てしまいました(^^;)すいません。水〜金曜日なら、水曜日と木曜日のどっちかがいいです。最近は涼しからもう寒いと感じるようになってきました。おかげで軽く鼻水が(笑)それでは昨日の分と合わせて報告させていただきます。
※ トレーニングの内容等はカットしています。(毎日パーフェクトです^^;)
体調はちょっと風邪気味です。体重は53,9キロでした。睡眠時間は12時間です。それではおやすみなさい。
9/25 こんばんわ。堤さんに寂しい思いをさせて申し訳ないです(笑)最近眠りが浅いのかすぐ眠たくなるんですよね(^^;)木曜日は学校があるので多少遅くなります。それでは報告させていただきます。 体調は良好です。体重は53,8キロです。睡眠時間は6時間です。それではおやすみなさい。
9/26 こんばんわ。彼女はいないですよ(;∇;)何でわかったんですか??今はいらないということにしておいていてください(笑)そろそろ本社を継がなくてはならないと言うことは熊本に戻るということですかね?それでは報告させていただきます。
体調は良好です。体重は53,7キロでした。睡眠時間は6時間です。それではおやすみなさい。
9/27 こんばんわ。たぶん明日は5時ぐらいになると思います。今日54キロいきました( ;∀;)とてもうれしいです(*^ー^)とりあえず55キロまであと一キロなので気を緩めず頑張ります。それでは報告させていただきます。
体調は良好です。体重は54,1キロでした。睡眠時間は6時間です。それではおやすみなさい。
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ウルトラマンはまだ彼女がいないみたいですね(笑) ウルトラマンはどちらかというと、年上のお姉さんから可愛がられるタイプですよ(笑)
彼女が出来るまでに、なんとか太らせてあげたいですねf^|^;
【No.688】 ★まゆさんからのお便り 9/27号 [2006/9/27
12:50]
こんにちは^^;。 昨日まゆさんからメールきていましたが、今回は豊胸のことについて詳しく書いてありますので、まずはお便りからお届けします^^;。
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こんばんは。お仕事お疲れ様です。 今日のメルマガ読みました。あと一年ほどで跡を継がなくてはいけないんですね。 大変ですね。会社の代表者となるのは並大抵のことではないんでしょうね。 メルマガの回数が減ってしまうのは残念ですが、お仕事頑張ってください。 でも、堤さんならどんな仕事も楽しんで出来そうな、そんな気がします。 (私の勝手なイメージですが・・・f^^;)
私も昨日から仕事を始めました。チェック業務なので覚えることが多く、最初が 一番大変だそうです。慣れてしまえば大丈夫みたいなんですけどね(^^;。 昨日今日と研修がありました。同時に入った派遣さんが私の他に6人いまして、 そのおかげで研修があるようです。 今私が居る部署は、派遣さんが160名、社員さんが10名程度という、とても大人数の フロアです。私が今まで居たのは全員で20名弱という小さな支店だったので、人の多さと フロアの広さにまずびっくりしました(-o-;。 その中で10名程度の班に分かれて業務にあたっているわけですが、私が入った班は リーダーも他の方もとてもいい人ばかりだったので良かったです。 女性ばかりの職場って怖いイメージがあったのですが、なんとかやっていけそうだと思います。 地元の人もいたので周りの情報とかも教えてもらおうと思います(^^)v。 やっぱり仕事をする上で大切なのは人間関係だと思っているので・・。 仕事が大変でも人間関係が良ければそれだけで続けられると思います。 (大変さの程度にもよりますが(^^;))
私と同じような体型の方がいらっしゃったんですねf^^;。 私はまだ38.9であい変わらずですけど。お互い頑張りましょう! 確かにあの痩せすぎモデルのニュースは私も気になってました。BMI18はまだまだ遠いです・・。 日本はあの基準は取り入れないんですよね?取り入れることになったらショックですけど(ToT)。
私が受けた豊胸術は、エステと同じような感じで1回31500円です(><)。このサロンは全国展開 している最中のようで、私が通い始めたところも8月の下旬にオープンしたところのようです。 (全国展開といっても関東が圧倒的に多いわけですが・・。でも九州にも何店かあるみたいです。) なので、オープン価格と言うことで10回とか15回とか20回とかのコースにすると少し安く しているとのことでした。私は15回で324000円です。分割にしてもらったのでその手数料も 上乗せして取られますけど。たぶん私が2ヶ月働けば稼げるくらいの料金なので頑張ってみる ことにしました。これは一回当てて脂肪細胞をふくらますという施術なのですが、一度ふくらませても 体は元に戻ろうとするのでふくらんでいる間に再度照射してやるのがいいそうです。 ふくらみが保たれるのが5〜7日間だそうです。なので一週間に一度のペースで通うことになりました。 まぁ私は今、旦那の給料で生活できているので自分の給料を全部つぎ込むことも出来るわけですが。 ただそこの店員さんに聞いた話だと、旦那さんに黙ってやっている奥さんも結構いらっしゃるらしく、 どうにかひねり出して通っているそうです。それだけ女性にとっては気になる部位なんですよね。
そうそう、この前だんなにつれられて幕張メッセで開催された東京ゲームショウに行ってきました。 わたしもまぁまぁゲームは好きなのでそんなに気乗りはしないものの、まぁいっか、てな感じで 行きました。 でも着いてみたら人の多さにびっくりでした。あんなに人が多いのは今まで私も経験したことが ないと思います。歩けないくらいうじゃうじゃ人がいて、それだけでうんざりでした(ToT)。 人が多くてあんまりゲームの試遊はできないし、音もうるさくて大声でなければ話が出来なかったり、 まぁ映像が見れたりとかはあったのでよかったところもありましたけど。 でももう絶対行くもんか!と思いました。立ちっぱなしで疲れました・・。 このメルマガの読者の方の中にも行った方がいらっしゃるかもしれないですね。
では、又メールします。(^^)/~
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まゆさんお便りありがとうございました^^;。 豊胸術、かなりいやらしい金額ですねf^^;。でもそれで本当に大きくなるならば、ある意味安いかもしれないですよ^^;。 それでもう悩まなくても済むわけですからね^^;。
ただ『大きくなりすぎてしまう』ということはないですよねf^^;?。
会社で『あの子、入社したときはまったく胸が無かったのに、ここに入って2か月間になんであんなに胸が大きくなっちゃったのかしらf^^;・・』
と変な噂話が出てしまうほど、《大きくなりすぎちゃったよf^^;・・》と嬉しいけど困っちゃうという事が起きたら面白いんですけどね(笑)
カツラの人なんかは、もうこれは転職前にかぶらないと駄目ですよねf^^;。 ハゲの人が急にフサフサして出社したら、オフィスは物音ひとつしないほど静まり返ります(笑)。 そしてカツラの人がトイレに行った途端、みんなで顔を見合わせて、『(小声で)笑いをこらえるのに、もう必死だったよf^^;・・』と涙を流しながら、全員大喜びです(笑)
しかしカツラって、1つ(1頭と言えばいいんでしょうかf^^;)50〜60万円くらいしますからねf^^;。 それを皆さん2つくらい持っているようですよ^^;。私の知人もかぶっていて、『高いけど仕方ないよf^^;』と言ってましたけどね(笑) それで自信がもてるようになって、それ以上に稼げばいいんですよ^^;。パチンコなんかで負けるお金が一番無駄ですf^^;。
まゆさんの豊胸が成功することを祈っていますf^^;。
【No.687】 ★私が専任でいられる間に^^;・・ [2006/9/26
15:14]
こんにちは。
今からお話することは、私の中では前々から《いずれその時がくるであろう・・》とは思っていたのですが、もうその時期が一歩一歩近づいてきていますので、今日はひと足早くここでお話させて頂きます^^;。
それはもう父が高齢のため、あと1年後くらいでしょうか。いよいよ私がキッコーツツミの本社(味噌・醤油屋)を継がなければならなくなります^^;。 これまではキッコーツツミの通販事業と経理部門だけを専任で行っていたため、割とのんびりしていられたのですが、本社の仕事をやらなければならなくなると、もう絶対に片手間では出来なくなります。
そうなるとこれまでのように、日記&メルマガは書けなくなってしまいます。もし書けたとしても、週に1回、多くても2回が限度かな思います。 これはあくまで社内的な問題ですが、当HPに与える影響は大きいので、皆さんにだけはお知らせしておこうと思ったのです^^;。
もしそうなると、どのような現象が起きるかといいますと、『リアルタイムの情報が少なくなり、太る努力をしている人の【やる気】に大きな影響が出る』と思うのです。
現在は毎日のように日記を書いていますので、『1日1回見よう』と、【太る努力が継続しやすい環境にある】のですが、これが週1回程度になったら次第に毎日訪れることもなくなり、『いつの間にか、太る努力を忘れていたよf^^;・・』と、中途挫折しやすくなると思うのですf^^;。
だからここで声を大にして言います^^;。
『私が当ホームページ専任でいられる間に、太る努力を精一杯がんばっておいたほうがいいですよ^^;!!』と^^;。
もちろん、ホームページが無くなるとかそういう事はありませんので、富次郎日記・まゆさん日記・ウルトラマン情報など、従来通り継続してゆきますが、発行回数は確実に減りますので、『継続しやすい環境は、これからの1年がラストチャンス』だと思ってがんばって欲しいです^^;。
また以前『来年から会員ページを作ります・・』という話をしたかと思いますが、これも本社を引継ぐ時と同じタイミングでそのようにする予定です。(その会員ページの中に、この日記コーナーがあるということになります。)
これにはある深い訳があり、いずれお話したいと思いますが、
※ 人に迷惑をかけない人 ※ 純粋に太りたいと思っている人
ならば、従来通り誰でも入れるようにしたいと思います^^;。入会金とかは取りませんので、ご安心ください(笑)。 ただ携帯版『ミニまぐ』だけが情報源の方は、会員ページが出来ますと見られなくなってしまいますので、あと1年以内にパソコンだけは買っておいてくださいf^^;。
あと1年前後・・・・うーん、そんなところでしょうか^^;・・。
『継続しやすい環境は、これからの1年がラストチャンス』・・・・・この言葉を忘れずに、今後がんばってみてください^^;。
【No.686】 ★■誰も風邪をひいたことのない村^^;■ [2006/9/25
13:40]
これまで色んな健康番組を見てきましたが、その中でも『これは凄い』というものがあります^^;。
それは【噂の健康スペシャル】という番組で放送された『薬草を食べて誰も風邪をひかない村』というものです^^;。
薬草を食べて誰も風邪をひかない村というのは、岐阜県春日村(人口1643人)だといいます。
その時放送された内容とは・・・
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《村の人にインタビュー》
村のおばちゃん『まったく風邪ひいたことないですね。春日の人はね、私も含めて風邪をひかないんですよ』
村のおじいちゃん『82(歳)になるが、風邪とか腹痛とかなったことないね』
村の中学生2人『(風邪ひいたことある?の質問に)ありません!』
村の小学生達『(風邪ひいたことある?の質問に)《全員で》なーい!』
村の診療所の看護士さん『村の方で風邪で来られる方はほとんど無いですね』
では一体春日村の人はなぜ風邪をひかないのか?
それは【薬草】を毎日食べていたのだ!
※ 番組では薬草を天ぷらにして食べていた。
春日村は伊吹山の麓にあり、織田信長がポルトガルの宣教師に3.000種類の薬草を移植させたという。
実際には280種類の薬草を生活に使っている(ゲンノショウコ、ツルムラサキ、アザミ、フキ、ワサビ、ユキノシタ、ヨモギ、イブキノエンドウ、シソ、フキノトウ、クコ、トウキ、マンサク、サンショウ、イブキシャコウソウ、ドクダミ、センキュウ、アマチャズル等)
《春日村の人は薬草風呂にも入っている》
村の老夫婦『(乾燥させた薬草を袋に入れて)これをお風呂に入れるんですよ。湯から上がっても、長い時間ポカポカしますよ。温まり方が普通のお湯と違うんでね』
さらに、村の人は薬草枕を使っているという。(ゲンノショウコ・イブキジャコウソウ・クロモジ・ドクダミ・ヨモギ・トウキ・カワミドリ)
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これは虚弱体質で風邪をひきやすいガリ男くん、ガリ子さんには興味深い内容ですね^^;。 そういえば、当社の酵素を飲み始めて風邪をひかなくなったという方が多いのですが、これも材料に薬草となる野草がたくさん使われていますので、それがきいているのかもしれないですね^^;。
また同番組では、『日本一力士を生む県』ということで青森県が紹介されてましたが、青森は体の大きい子供が多く、病気で長期休養をする子供・骨折する子供が非常に少ないそうです。
これは興味深い内容なので、《もしかしたら・・》と当社のお客様に青森の方がどれくらいいらっしゃるか調べたところ、なんと!特にお客様の少ない県(つまり、痩せている人が少ない県)だったのです^^;!!
では青森の子供達のその秘訣とは、『巨大豆もやし(ミネラルが豊富な温泉を利用してつくっている)』を週2〜3日は食べているそうです^^;。
これはこれから太りたい人は、もやしを食べるなら『豆もやし』を食べるしかないですね^^;!!
【No.685】 ★極限まで悩んでいた後輩を、立ち直らせた方法f^^; [2006/9/24
17:58]
昨日私の後輩が何やら大きな悩みを抱えて落ち込んでいましたので、悩みを約10分で消してあげましたf^^;。
私『今から言う通りの事をすれば、悩みを一瞬にして消してあげるよ^^;・・言った通りにするf^^;?』
後輩『あ、はい・・』
私『ではちょっと待っといて^^;・・』
《ここで用意するものf^^;》
1. 酢(みつかん酢でOKf^^;) 2. コップ
そして酢をコップに半分くらいまで注ぎますf^^;。
私『よし。これを一気に飲んでごらん^^;』
後輩『えっ?!こ、これって酢ですよね?これをですか?!』
私『つべこべ言わずに、さぁ、一気にいってごらんf^^;・・』
後輩『・・・・・(考え中)・・・』
私『さあ、いけf^^;!』
後輩『・・・・飲みます!ゴクッ、ゴクッ・・・・クぅーッ><!!!ゲボッ(咳)!ゲボッ!オェーッ><!!』
私『おい、大丈夫(笑)?』
後輩『こ、これ強烈ですねf^^;・・』
私『よし、もう一杯いけf^^;・・』
後輩『もういいですよf^^;・・もう勘弁してくださいよf^^;・・』
私『いや駄目だ^^;。言ったとおりにすると言ったよねf^^;?もう一杯いこうf^^;・・』
そして酢をコップに1杯ストレートで注ぎます(笑)
私『よし。さあ、一気にいけ!(f^^;笑)』
後輩『・・・・(考え中)・・・・よし、いきます!ゴクッ、ゴクッ・・・・クぅぅーッ><!!!ゲボッ(咳)!ゲボッ!オェーッ><!!』
私『(笑)大丈夫?(笑)』
後輩『くぅぅーっ><・・・あ゛ぁーっ><・・』
私『もう一杯いく(笑)?』
後輩『も、もういいですf^^;』
私『では次に、これから言ったとおりのことをやってごらんf^^;・・・』
そしてここから、『嫌なことを瞬時に忘れる方法^^;』をさせましたf^^;。
*****
『嫌なことを瞬時に忘れる方法^^;』
1.あなたはまず椅子に座ります。こたつでもいいです。まあ、立ってても寝ててもいいです^^;。
2.まず最初にあなたはよく深呼吸をします。 そして最後に息を吸い込み、口を開き、『あーーーーーーーーーーーーーーーーーー』と、『あー』を息継ぎをせずに極限まで言い続けてください^^;。 どれだけ長くまで言えるか、時計を計っておいてください^^;。声の大きさは、大きければ大きいほどよいです^^;。でもどうしても恥ずかしい時は、小さい声でもいいです^^;。
あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー(30秒経過)ーーーーーーーーーーー(1分経過)ーーーーーぁぁぁぁぁぁあああああああああああああああーーーーーーーーーーーーーぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛ぁ゛ぁ゛ぁ゛ぁ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛あああああああああーーッ!、フーーッー^^;と、極限の極限まで『あー』を言い続けてください^^;。
3.そして、30秒くらい休みます^^;。よく深呼吸をしておいてください^^;。 4.30秒後、息を吸い込み、口を開き、『あーーーーーーーーーーーー』と、同じように『あー』を息継ぎをせずに極限まで言い続けてください^^;。
*****
これを3回させました(笑)
私『どう?悩みは消えたf^^;?』
後輩『うーん、なんか消えましたねf^^;』
私『(笑)じゃあ、これから飲もうか(笑)』
後輩『はいf^^;』
もし大きな悩みが消えないとき、これを実行してみてください(笑)。効きますよf^^;
【No.684】 ★まゆさんからのお便り 9/23号 [2006/9/23
12:18]
こんにちは。
画像で体型を見て私がアドバイスする企画ですが、今回も無事終了しました^^;。 (お申し込み頂きました皆様、ありがとうございましたm(_
_)m) その中で、まゆさんと体型がそっくりの女性のお客様がいらっしゃいました^^;。 脚が凄くきれいな方で、痩せ具合もまゆさんと同じくらいの方ですf^^;。
まずはそのお客様(M.E様)から頂きましたお便りからご紹介させて頂きます^^;。
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遅れましたがお返事ありがとうございました☆確かに香川の方に似てるかもしれません^^; エビちゃんくらいに太れるよう がんばります♪ 今日ニュースで海外のファッションショーで、BMIが18以下の痩せすぎモデルは出場停止というのをやっていましたね↓ これから世界にも広がるみたいで・・。 今女の人たちは皆痩せたいというけれど、これからは、痩せてちゃいけないという 世の中になるんですかね。なんか痩せてる私たちにとってはかなり肩身が狭い感じがしました。不健康なわけじゃないのに・・ モデルには痩せていてほしいです!!笑
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M.E様、お便りありがとうございました^^;。
この痩せすぎモデル禁止のニュースは私も読みましたが、
『みすぼらしく痩せたスタイルではなく健康と美を表現したいので、痩せすぎモデルの採用をやめる』 『ファッション産業が棒のように細い女性を美しいとすることで、若い女性たちの自己イメージと健康が損なわれている』
・・・とのことですが、太りたくても太れないモデルさんにとってみれば、これって差別ですよねf^^;。 痩せてると、ただでさえ肩身のせまい思いばかりしているのに、唯一の救いの言葉である『モデルさんのようですね』という拠り所も今後無くなっちゃうんでしょうかf^^;。モデルは痩せてないと駄目ですよね〜f^^;。本当に嫌なニュースでしたねf^^;。
まあ、こちらの一派もBMIが18以上になるようにがんばりましょう(笑)。
さて、今度はまゆさんからのお便りです^^;。
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こんにちわ! 今日ようやく私のパソコンを修理に持って行こうと思います。 久しぶりに電源をつけてみたのですが、今日は調子がいいようなのでこっちから 送ってみました。
私の日記、好評だったんですか?それはよかったです(^^)。 これからも書けるときに書いていこうと思います。
来週から派遣社員として働くことになりました。前と同じような業種ですが(^^ ;。 ○○○○で書類チェックのお仕事だそうです。9時から5時までのフルタイムです。 家から自転車で15分くらいなので通勤は楽です。 来週からちょっと大変ですががんばります。 だんなに家事も手伝ってもらわないと。 このメルマガの読者の方の中にも家事と仕事を両立している方もいると思いますが、 そういう人たちにどういう風に家事を分担しているのか聞いてみたいです。
近くに大きなスーパーがないない、と思っていたら、まったく行ってない方向に 自転車で10分くらい行けばイトーヨーカ堂があったんです! こんなもんですよね・・(ToT)。今まで小さいスーパーにばっかり行っていたのに・ ・。 なんかくやしいですね。
そうそう、この前言っていた豊胸術、○○○のことですが、行ってきました! いくまではかなり不安だったのですが、古そうな雑居ビルの中にあり、ちょっと 見た目入りにくい感じでした。でもそのフロアに入るときれいなサロン風の事務所 だったのでよかったんですが。 施術は痛みもまったくなく、受けてみて少し大きくなったような気がしました。 光を当てていくだけですから。ただ、何回か(私の場合15〜20回程度)受けない と見た目にわかるほどには変わらないといわれました。料金もけっして安くはないので 迷いましたが、だんなにも相談し、「まぁ働き始めるししてみてもいいんちゃう?」 といわれました。なのでちょっと通ってみます。 この豊胸術に関してはまだ詳しく書きたいこともあるのですが、あまり書いていいの か判断がつかないのでこのくらいにしときます。 あ、ただ私はやせていますが決して胸がないほうではない、ということは言われまし た。 モデルさんとかも受けているそうです。モデルさんも細いですから、胸にお肉は つきにくいんだそうです。
では、またメールしますね。今度はだんなのパソコンからかもしれませんが・・。
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まゆさん、胸が少し大きくなったんですかf^^;?!もしそうだとするとこれはガリ子さんにとっては凄いニュースですよね^^;!! こんなのは1回あたり、幾らくらいするんでしょうねf^^;。なんとなく1回25.000円とか、ちょっといやらしい金額のような気がしますf^^;。 今後もプライバシーに関わらない程度に、まゆさん色々とレポートお願いしますねf^^;。 そして来週からお仕事がんばってください^^;。
【No.683】 ★【福岡県17歳のSSウルトラマン(o|o)】情報^^; 9/22号 [2006/9/22
13:27]
こんにちは。 昨日はサーバーの調子が悪く、なかなか復旧しなかったので、もうイライラして夕方から飲みに行きました^^;。 そんでもって飲みすぎてしまい、相当きついです(笑)。でも昨日の分までなんとかがんばりますf^^;。
今日はお酒を飲まれる方に、肝臓にいいアドバイスがあります^^;。 『飲む前に、温泉たまごを2個食べる』・・・これを是非試してみてください^^;。 私もウコンやアミノ酸(3600mg含有)とか色々試してみましたが、この温泉たまご×2個のほうが全然違います^^;。 何が違うかって、飲みすぎたあくる日のきつさが違いますね^^;。(だけど以前ご紹介しました沖縄式強肝法のほうがまだ効きます^^;) 飲む時には高タンパクのものを食べ、必ず休肝日を週1〜2日とる・・・これさえ守っていれば、肝機能はそんな簡単には衰えないです^^;。 特に温泉たまごはプロティンスコア100+消化吸収が抜群ですので、お酒を飲む人に限らず太るために筋トレしている人にもおすすめです^^;。
さて、昨日はウルトラマンが来る予定でしたが、『ごめん、今日はサーバーの調子が悪くてどうしようもないんで、来週にしてくれるかなf^^;・・』と、予定を変更してもらいました。(ウルトラマン君ごめんねf^|^;) ウルトラマンは先週から筋トレスタートしていますが、これは筋肉を太くする筋トレというよりも、体力をつけるための筋トレということで、スクワット、腕立て伏せ、腹筋、背筋だけやってもらっています^^;。 いずれ50キロのダンベルセット(安いのだと8.000円程度で売られています)を購入し、『体積の大きい筋肉を、やっと抱えられる重たいダンベルを使って鍛える』を行いたいと思います^^;。 そして毎日温泉たまご2個+納豆2パック食べれば、確実に筋肉はついてゆくでしょう^^;。
そのために今は体力をつける筋トレということで、結構きつい回数をウルトラマンはがんばってらっしゃいますよ^^;。
以下、ウルトラマンの近況です^^;。
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9/15 こんばんわ。筋トレも入ってかなり本格的になってきましたね(*^o^*) ウルトラセブンが見つかるといいですね。僕も対抗意識燃やして頑張ります。 それでは報告させていただきます。
《日々の報告》 第1の課題(肩運動)・・・・・◎ 第2の課題(ストレッチ基本形)・・・・◎ 第3の課題(肩開閉ストレッチ)・・・・・◎ 第4の課題(首ストレッチ)・・・・◎ 第5の課題(大腰筋運動)・・・◎ 第6の課題(やじろべい体操)・・・◎ 第7の課題(骨盤体操)・・・・・◎ 第8の課題(股関節体操)・・・・・◎
☆スクワット(これは大腰筋運動としておこなってください) 1回×30回=1日5セット・・・・◎ ☆腕立て伏せ 1回20回×1日4セット・・・・・・◎ ☆腹筋 1回20回×1日3セット・・・・・・◎ ☆背筋 1回20回×1日3セット・・・・・◎
体調は良好です。それではおやすみなさい。
9/16 こんばんわ。筋トレ頑張ってますよ。筋トレは嫌いじゃないんで(^^;)もう半袖じゃ寒くなってきましたね。もうそろそろガリガリ君には嬉しい長袖を着る時期ですね(笑)それでは報告させていただきます。
《日々の報告》 省略 筋トレ 省略 (※ 毎日パーフェクトです^^;。堤)
体調は良好です。体重は53,4キロでした。それではおやすみなさい。
9/18 おはようございます。昨日は寝てしまい報告できませんでした(^^;)すいません。もう通りすぎたみたいですけど、台風すごかったですね(^。^;) 母さんは台風よりも洗濯物が干せないと嘆いていました(笑)それでは昨日の分も合わせて報告させていただきます。
体重は53,7キロでした。体調は良好です。睡眠時間は9時間です。
9/19 こんばんわ。最低7時間は寝るようにしますo(^-^)o 宮崎では竜巻が起きたみたいですね(^^;)車がひっくり返ってましたね。あと吉野家の牛丼が復活しましたね(*^。^*)お金がなくて食べにいけませんでしたけど(^^;) 体調は良好です。体重は53,6キロでした。睡眠時間は8時間です。それではおやすみなさい。
9/20 こんばんわ。できれば綺麗なお姉さまがいるところでお願いしますね(笑)明日は4時ぐらいに着くように行きます。
(筋トレはこの日から回数を増やしています^^;) ☆スクワット 1回×30回=1日6セット(計180回)・・・・◎ ☆腕立て伏せ 1回20回×1日5セット(計100回)・・・・・・◎ ☆腹筋 1回20回×1日4セット(計80回)・・・・・・◎ ☆背筋 1回20回×1日4セット(計80回)・・・・・◎
体調は良好です。体重は53,9キロでした。睡眠時間は6時間です。それではおやすみなさい。
9/21 こんばんわ。体重は少しずつ増えてますね。とりあえず、55キロまでいかないとよろこぶのは早いですよね(^^;)筋トレは筋肉を意識して頑張ります(*^o^*) 体調は良好です。体重は53,9キロでした。睡眠時間は7時間です。それではおやすみなさい。
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体重がようやく少しだけ増えてきましたね^^;。まずは55キロをクリアすればいいですね^^;。 しかしウルトラマンは吉野家に行くお小遣いも持ってないみたいですね(笑)
ウルトラマンが大学合格したら、19歳の小倉優子さんそっくりのお姉さんがいる店に連れていってあげるよと言ってありますf^^;。 (ウルトラマンはジュースだけど) これがまた本当にゆうこりんに似てるんですよf^^;。 もしも大学に落ちたら、70歳のばあちゃんがいる店に行くことになりますので、ウルトラマンは絶対に合格するしかないですねf^^;。
【No.682】 ★サーバー障害【復旧】のお知らせとお詫び [2006/9/22
10:21]
一昨日からのサーバー障害は復旧しました。
お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしまして申し訳ございませんでした。
キッコーツツミ通販事業部
【No.681】 ★究極の太る方法ホームページより、サーバー障害のお知らせとお詫び [2006/9/21
14:59]
いつもお世話になっております。
昨夜10時ごろ〜本日午前11時すぎまで、サーバーに障害が発生し、
※ ホームページが開かない
※ メールの送受信が出来ない
状態となっておりました。
お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしまして申し訳ございません。
現在メールの送受信は復旧しているようですが、サーバーの完全復旧までには まだ時間がかかる模様です。
※ 昨夜9月20日午後10時〜本日午前11時半までに、ご注文及びお問い合わせ などのメールはすべて届いていない状態となっております。
よってその間に、ご注文及びお問い合わせなどのメールをお送り頂いておりま した場合、すべて届いていない状況となっておりますので、大変お手数をお掛 け致しますが、再度もう一度info@futoru.com までお送り頂けますでしょうか。
お客様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒どうぞ宜しくお願い申し上げ ます。
究極の太る方法ホームページ http://www.futoru.com/ キッコーツツミ通販事業部 info@futoru.com
【No.680】 ★痩せて見えないメガネf^^; [2006/9/21
14:58]
メガネ屋さんでカタログを見ていたら、面白い記事を見つけました^^;。
カラーレンズ(サングラス)で、『顔をふっくらと見せたい』場合は、
☆ピンク系 ☆レッド系 ☆オレンジ系
のカラーレンズが『暖かいカラーが膨張効果で和らげます』といいようです^^;。
それとは反対に、『顔をすっきり見せたい』場合は、
☆グリーン系 ☆ブルー系 ☆バイオレット系
が『涼しいカラーが収縮効果で和らげます』だそうですf^^;。
メガネ程度じゃあんましごまかせないかもしれませんがf^^;、メガネをかけてる 方は一応参考になさってみてください^^;。
【No.679】 ★太る特待生・大阪の方の、【マル秘】生野菜フルーツジュースの作り方^^; [2006/9/21
14:57]
こんにちは^^;。
今日は、過去に太る特待生の皆さんとやり取りしていたメールを見ていたら、 大阪の方の生野菜フルーツジュースの作り方がありまして、読んでたら面白く て笑っちゃいましたf^^;。
《よくこんなに食物繊維が多そうなジュースを飲めたなぁ〜f^^;・・》と思い ましたが、それがよかったのかもしれないですf^^;。
以下の文章で、大阪の方が《公表は後々でお願いします・・》となってました ので、これまで公表しませんでしたけど、もうあれからだいぶ時間が経ちまし たので、今日は公表させて頂きます^^;。 (それとも一度もう出してましたっけf^^;?文章があまりにも多すぎるので忘 れましたf^^;。なんか一度だけどこかで出したような感じもしますが、もしそ うでしたら改めてもう一度出させて頂きます^^;)
以下、大阪の方【マル秘】生野菜フルーツジュースの作り方です^^;
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特待生の3人の方に自分の野菜ジュースを教えてあげたいので教えておきます。 ただ、まだこのメンバーだけということで・・・。公表は後々でお願いします。 って言うか公表しなくてもいいです^^ もったいぶってみます(笑)
では、いきます。
1.ミキサーを買う(わかっとんねん!!;) 自分は3000円くらいのやつを買いました。容器が大きければ大きいほど良 いと思います。
【食材】 2.スーパーで袋詰めのキャベツの千切り(100円前後)を買います。 特に半額シールが張ってあったら速攻で買います。 3日分くらい買ってもよいのではないでしょうか。
3.パイナップル、バナナを買う。 パイナッフルは容器に入っているすでに切られているやつを買っています。 特に半額シールが張ってあったら速攻で・・・。
4.野菜ジュースを買う。 野菜生活でも何でもよいです。 これはミキサー内で素材が混ざるようにするための水分でもありますし、 飲みやすい味付け為にです。
5.トマトを買う。 これは、ミキサー用ではなく丸かじり用です^^ トマトの丸かじり結構いけますよ。
【配合】 晩御飯を食べてストレッチをしたあと(自分は主に寝る前です) まずは、ミキサーにキャベツを入れます。 自分は丸ごと1袋入れていますが、女性はまずは半分でいいと勝手に思ってい ます。 次に野菜ジュースをミキサーが混ぜてくれるようになるくらいまで入れます。 自分はなるべく少なく入れています。 そして、混ぜます。(30秒) それを飲むだけでも全然良いと思います。 しかし、ドロドロなので・・・; 混ぜたジュースの中にパイナップル、バナナを入れます。 バナナは1口サイズに切って1本分。パイナップルはパックの3分の1程度入 れます。 それを混ぜます(30秒) 多分ですが、すごい量になると思いますのでそのあたりは個々のさじ加減で・・・。 ちなみに自分はそこで半分飲んで、甘酒を混ぜています^^
多分まだドロドロしていると思いますが。 これをほぼ毎日計測前に飲んでいます。 是非試してほしいかな(えらそう笑)
500cc飲むだけでも500gのアップ。栄養もあるし言うことなしだと思 います。
自分も、1期生の仲間として皆さんの努力が報われてほしいと心から願ってい ると思います。(?)
堤さん、アホなことばかり言っていますが、是非教えてあげてください。 全員でバンザイしたいので。 よろしくお願いします。
*******
大阪の方はこれで実際に成功してらっしゃいますので、まだ増量に成功してい ない方は一度どうぞ試してみてください^^;。 (ちょっと飲みにくそうですけどf^^;・・)
【No.678】 ★【超特効】温泉疲労回復法^^; [2006/9/21
14:56]
仕事などでくたくたに疲れきった時、特におすめめの疲労回復法があります^^;。 それは『温泉+睡眠』です^^;。これは疲れが一気に吹き飛んでしまいます^^;。
その方法は、
1. 温泉にゆっくりとつかる。(湯船に入ったり出て休んだり、約40〜50分)
2. 風呂上りにゆっくりとくつろぐ。(そして食事をしてもOK^^;)
3. そしてそのまましばらく寝る。(約2〜3時間)
たったこれだけです^^;。
あまりにも単純な方法なので、《うーん、言わんとすることは何となくわかるけ ど^^;・・》と思われるかと思いますが、改めて一度試してみてください^^;。 色んな疲労回復法を試してみましたが、この疲労回復法が一番効きます^^;。 温泉旅館に泊まったとき、よくこのパターンでくつろいだ経験がある方は多いと 思いますが、その時を思い出してみてください^^;。
温泉上りに寝て、目が覚めたときの爽快感・・・これに勝るものはないです^^;。 どうしても温泉に行く暇が無い場合は、効き目は半減しますけど家のお風呂で試 してみてください^^;。
【温泉+睡眠】・・・明日からまたお仕事の方も多いと思いますが、今週末にで も試してみてください^^;。 蓄積された疲労が一発で吹き飛んでしまいますよ^^;。
【No.677】 ★台風 [2006/9/21
14:55]
今回の台風は結構強いみたいですね。いま福岡も少しずつ強くなってきてます。 以前大型台風で停電・断水を経験したことがありますが、その時に役だったのが、
*懐中電灯・電池 *ローソク *ラジオ *水(鍋・ペットボトルに入れる、風呂に水を貯める) *カセットコンロ *食料品
ですね^^;。これだけ準備していれば、まあ、なんとかなります^^;。
しかしたまには停電も楽しいものですf^^;。 暗くなった部屋に何箇所かローソクを灯し、ラジオを聴きながら酒を飲むとか結構楽しいんですよねf^^;。
あんましこんなこと言ってると、本当にそうなるかもしれないので口を慎みますf^^;。
台風、気をつけてくださいね^^;。
【No.676】 ★まゆさんからのお便り 9/16号 [2006/9/21
14:54]
こんにちは^^;。
先日の『まゆさんからのお便り』を読んで、読者の皆様より2通お便りを頂きましたのでご紹介させて頂きます^^;。
******
はじめまして。T(お名前)と言います。年齢は30歳です。私も痩せていて身長は158.5cm、体重は41kgと超細いです。 私は骨も細くて肩幅もないので人からは体重以上に痩せて見えているかもしれません。 私は3年前に結婚しました。今の主人とは学生の頃からの付き合いで、もう12年ぐらい一緒にいます。 その間、何度ももっと食べろと言われたり、鍛たら?など、いきなり体を大きくするプロテインを買ってこられて、これ飲んでみと進められたり、でもここのホームページを見つけてくれたのは主人なのでそれは感謝しているのですが(^o^)痩せていることを言われる度にとても傷ついて、私自身を否定されているような気がしてとても悲しいし、涙も出てきます。私だって太りたいし、何で私だけこんな体に生まれてきたの?と思うことばかりです。やっぱり私も豊胸手術をすすめられたことあります。 胸のことを言われるのも辛いですよね。できることなら手術なんかじゃなく太って自分の脂肪で大きくなってほしいと一番思っているのは本人なのに、、、マユさんの言う通り、男の人が大きな胸が良いと思うのも充分分かっているのですけどね。 マユさんだけが悩んでいて辛い思いをしているわけではないので仲間がいること忘れないでくださいね。 わたしは今ジムに通っています。少しでも体重が増えるように頑張って鍛えようと思っているのですが、私は体を動かすのが嫌いなので気合が長くつづかないので辛いです(^-^;) お互い旦那には傷つけられることはありますが、きっと悪気なく、私たちの事を思って言ってくれてるのだと思い頑張りましょうね!! 何か試して効果が出たら報告しますね(*^‐^*)
******
堤さんこんにちは。 いつも日記など楽しみにしています。 今回まゆさんの画像が素敵だったのでメールさせていただきました。 まゆさんの書かれているものを読んでいると、率直で素直で女性らしい人柄が伝わってきます。 まゆさんによろしくお伝えください^^。
そして堤さんの言葉にもいつも暖かさと安心感を感じます。 あと、大阪の特待生の方も素敵な方ですね(文章からとても優しさを感じます)。 素敵なホームページをありがとうございます。
(M.C様より)
******
T様、M.C様、お便りありがとうございました^^;。(まゆさんにはメールしておきました^^;)
そして今度はまゆさんからのお便りです^^;。
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9/14
今日も天気悪かったですね。明日は晴れるみたいですけど・・。 洗濯が出来なくて困ります(><)。
大阪の方や17歳のウルトラマンにも写真の感想を頂いたみたいで、嬉しいです。 でも顔が分からないのに似合ってると言えるんだろうかとちょっと疑問でしたが・・f^^;。 細くてきれいに見えないこともないですが、やはりもう少しお肉があったほうが良いと思います(-.-;。
お便り、メールしてくださってありがとうございました。 私と同じ体験をされてる方はやはり居たのですね。 そうなんです。私自身を全否定されているような気になってしまうんですよね。 そうではないんでしょうけど・・。悪気はない、か・・。 そうかもしれません。お便り、ありがとうございました!励まされました。 これからもいい結果が出るように頑張ります!
そうそう、この前言っていた豊胸術、○○○(←これはメルマガにするときは消して頂いた方がいいかもしれませんね) というものなんですが、ついにいくことになりました。この日曜日に取りあえず一度だけ受けてきます。 又報告します。
今日甲状腺の検査の結果を聞いてきました。全く異常ないとのことです。 血液検査で機能面、エコー検査で形状面、検査してもらいましたが、いずれも正常とのことでした。 ホルモンも基準値内でした。よかったです。 なのでこれからも地道に頑張ります。
ではでは、旦那が帰ってくる時間なので失礼いたします(^^)/。
9/15
ありがとうございます! いや〜嬉しいですね、こんなふうにメール頂けるのは。 ありがたいことです。 それに、今回のは初めて文章から受ける私のイメージを書いてくれていたのでとても嬉しいです(*^_^*)。 自分が書くことで人に何かを感じてもらえるのは、すごいことですね。
今日、生理がきました。ここ三回はだいたい一か月に一回のペースで来てますから、やっぱり体は良くなって来てるんですね。 ただ、今回は下腹と腰が痛いです。昼には痛み止めを飲みました。今は痛いけど飲むのは我慢してます…。薬は良くないですもんね。
では、また(^o^)/
******
いずれ女性の方限定で、究極の太る方法【おだんごくらぶ^^;】というのをつくろうかと思っています^^;。 これはおだんごのように丸く太りたいという女性同士が集まり、お食事に行ったり一緒に太る努力をするお仲間クラブです^^;。 まゆさんが今は関東在住なので、関東では【おだんごくらぶ・まゆさんグループ】とか面白そうじゃないですかね^^;。
まず最初は女性の方限定でシミュレーション的にやってみて、それがうまくいったら男性軍団をつくってもいいですしね^^;。 最初に今後の雛形となるような和気あいあいとしたグループが出来れば、その後もうまくゆくと信じています^^;。 来年くらいから、そのような動きを少しずつ始めてもいいかなーと思っています^^;。
みんなで協力し合って力を合わせれば、1+1+1が3ではなくて、10にも100にもなる可能性はあると思います^^;。 『みんなで仲良く、和気あいあい』・・・ここさえ間違えなければ、きっとうまくゆくでしょう^^;。
そしていずれ《こんないい仲間が出来て、本当に痩せててよかったよf^^;・・》というスペシャルな方は現れませんかねf^^;?
【No.675】 ★今日のメルマガ『第1回究極の太るクイズ』答え^^; [2006/9/15
12:35]
1. まずは私f^^; 2. 私の父 3. 私の母 4. 私の妹 5. 私の幼稚園の時の友達 6. スタッフ 稲田 7. スタッフ 早川 8. スタッフ 高橋 9. 香港での鼻くそおじさんf^^; 10. 空手の先生 11. 太る特待生 山口の方 12. 太る特待生 京都の方 13. 太る特待生 香川の方(まゆさん) 14. 太る特待生 大阪の方 15. まゆさんの旦那さん
・・・ということで、答えは15人でしたf^^;。
まゆさんの旦那さんと鼻くそおじさんは、見つかったら怒られるかもしれませんがf^^;、一応カウントしておきましたf^^;
【No.674】 ★【福岡県17歳のSSウルトラマン(o|o)】情報^^; 9/14号 [2006/9/14
11:05]
こんにちは。
ウルトラマンには週に2回、全身を写した画像を送ってもらってますが、姿勢はかなりよくなりましたね^^;。 ただ何故だか全体的に脂肪は落ちたような気がしますf^^;。 体重にも大きな変化はないですが、先日会った時には恐ろしいくらいに身長が伸びてましたf^^;。 骨の歪みを直してるのもありますが、酵素を飲み始めてるのも影響あるんだと思いますね^^;。
体の酵素が不足している人は幾ら食べても吸収率が悪いですから、そんな方が酵素摂取を始めると一気に体が大きくなる場合があります^^;。ウルトラマンもこの短期間で4〜5センチ伸びたような感じでしたから驚きですf^^;。
最近骨格がよくなってきましたので、今日から筋トレメニューを取り入れることにしました^^;。
以下、【福岡県17歳のSSウルトラマン(o|o)】からです^^;。
※ 日々の報告は長くなりますのでカットしています。
******
9/2 こんばんわ。ピータンは親が食べたことがあるそうです。何かおでんの卵の味がすると言っていました(笑)明日か明後日に食べてみたいと思います。それでは報告させていただきます。
>《日々の報告》 >第1の課題(肩運動)・・・・・◎ >第2の課題(ストレッチ基本形)・・・・◎ >第3の課題(肩開閉ストレッチ)・・・・・◎ >第4の課題(首ストレッチ)・・・・◎ >第5の課題(大腰筋運動)・・・◎ >第6の課題(やじろべい体操)・・・◎ >第7の課題(骨盤バスタオル矯正)・・・・・◎ >第8の課題(股関節体操)・・・・・◎
体調は良好です。体重は53キロぴったりでした。それでは明日写真送りますね。おやすみなさい。
9/3 こんばんわ。体重増えないですね。明日はバイトが休みなので甘酒でも探しに行こうと思います。親に何も言われなければいいんですけどね(^。^;)
9/4 こんばんわ。わかりました足は組まないようにします。あとだいたい何日おきに画像を送ったらいいですか? 体調は良好です。体重は53,2キロでした。それではおやすみなさい。
9/5 こんばんわ。わかりました。今日はなかなかの雑学を学びました。宝くじの一等が当たる確率は自分が殺される確率の1/100だそうです(笑)う〜ん世の中なかなか上手くはいかないもんだな〜と思いました。 体調は良好です。体重は53,8キロでした。それではおやすみなさい。
9/6 こんばんわ。東京出張ですか〜いいですね。僕も東京に逃げだして気分転換したいですよ(笑)でも遊びに行くんじゃないですからね(^。^;)気を付けて行って下さいね。東京は物騒ですから。あと写真は明日送ります。 体調は良好です。体重は53,5キロでした。それではおやすみなさい。
9/7 こんばんわ。写真送っておきました。最近は寝不足気味なのです(^。^;)でも寝てはいけないという究極の状態です(笑)まぁぶっ倒れない程度に勉強していきます(*^o^*) 体調は良好です。体重は53,7キロでした。それではおやすみなさい。
9/8 こんばんわ。わかりました。勉強大変ですよ(;∇;)もう10月になったらセンターを申し込みしなければいけないですからね。でもあと数ヵ月の辛抱ですからね(*^o^*)あと数ヵ月したら薔薇色のカレッジライフが(笑)の予定です。 体調は良好です。体重は53,8キロでした。それではおやすみなさい。
9/9 こんばんわ。最近は涼しくなりましたね。もう秋ですね。寒くもなく暑くもない 最高の季節なんですけど、秋は長い休みがないので嫌いです(笑) 体調は良好です。体重は53,6キロでした。それではおやすみなさい。
9/10 こんばんわ。今日は気分転換もかねて久しぶりにレンタルショップに行きました 。ホラー映画を借りて来たのですが、やはり怖かったです。一人のホラー映画を 見たあとは最高にスリルがあって面白いんですが、映画を見たあとにトイレに行 きずらいです(笑)何か恐いんですよね(^。^;)でも行かなければ漏れるので結局行 くんですけどね(*^o^*) 体調は良好です。体重は53,5キロでした。それではおやすみなさい。
9/11 こんばんわ。すいません書き直してませんでした(^^;)東京出張お疲れ様でした。バイトを辞めることにしました。店長がいやな人に変わったので(^_^;)新しいバイトは早めにあがれるところにしたいと思ってます。 体調は良好です。体重は53,7キロでした。それではおやすみなさい。
9/12 こんばんわ。僕は水が好きなんですが、天然水には酵素が含まれているんでしょうか?今日水を飲んでいるときにふと疑問に思ったので(^_^;)あと今日写真を送ろうと思ったのですがデジカメが電池ぎれでした(^。^;)今日充電して明日写真を送ります。 体調は良好です。体重は53,5キロでした。それではおやすみなさい。
9/13 こんばんわ。すいません。写真の縮小の仕方がわかりませんでした(^_^; 水には酵素は入ってないですか〜何かちゃっかり入ってそうなんですけどね(笑)筋トレメニューですか。そろそろ本題に入ってきましたね(*^o^*)ちゃんとこなせるように頑張ります。 体調は良好です。体重は53,5キロでした。それではおやすみなさい。
9/14 こんばんわ。ホームページで見たのですが特待生の人は綺麗ですね。顔にモザイクがあるのは残念ですが(^。^;)僕は結婚するまであと何十年かかるかわかりませんよ(笑)昨日は外食だったのであんまり食べなかったんですよ(^^;)21日で大丈夫です。 体調は良好です。体重は53,8キロでした。それではおやすみなさい。
******
ウルトラマン君、水に酵素は含まれてないですよ(笑)。【酸素】じゃないですからね(笑)
しかしウルトラマンがもう少し家から近ければ、私と毎日トレーニングして鍛えるのですが、家が非常に遠いですf^^;。 最近私も運動不足なので、私と夕方からトレーニングしたい人がいたら、あと1〜2名募集します^^;。
福岡県の福岡市・春日市・大宰府市にお住まいの、健康上問題がない高校生・大学生・社会人(若い方)の痩せている方で
『先生、どんなトレーニングメニューもこなしますので、どうか私を弟子にしてくださいf^^;。ウルトラマンはもういるので、私をスーパー・ストロング・ウルトラセブンにしてくださいf^^;・・』というスペシャルマニアックな方がいらっしゃいましたら、『究極の太る方法・SSウルトラセブン係』までご応募ください^^;。 超ハードトレーニングのフルコースで、あなたをSSウルトラセブンへと導きますf^^;。 地域限定ですのでちょっと厳しいかもしれませんが、一応ご応募お待ちしております^^;。
【No.673】 ★まゆさんの画像見ました^^;? [2006/9/13
19:12]
凄く美人な方なので、お顔を隠さなければならないのが何とも残念なのですがf^^;、ドレスを着た感じとかはきっと参考になるかと思います^^;。
そして画像公開後、まゆさんからメール頂きました^^;。
*******
(以下、まゆさんより)
本当に完全にモザイクしていただいてますね(笑)。なんか自分の写真にモザイクがかかってると変な感じですf^_^;。確かにケーキには名前が入ってますもんね。ありがとうございます。 旦那さんには内緒で出しているので、黙っておきますf^_^;見ることないと思うので…。では!
*******
旦那さんには内緒みたいだったようですが大丈夫ですかねf^^;・・。もし見つかって怒られた場合は、旦那様はオールモザイクしますのでf^^;、もしそうなってたら見つかったと思ってくださいf^^;。
そして大阪の方に、香川の方の画像どうでしたか?(大阪の方にも)もしご結婚されたら、画像公開お願いしますf^^;・・とメールしましたところ、
【(太る特待生)大阪府26歳の男性の方】
堤さんこんばんは^^
見ました。 いいですね^^ めちゃめちゃ似合ってるしあの日ばかりは 細くてよかったですよ^^ あのドレス姿で目の前に立たれると間違いなく自分もイチコロですね^^; だんなさんがうらやましかです^^
僕ですか!? もっと太らないとタキシード似合わないですね^^;
*******
・・・ということでした^^;。
【福岡県17歳のSSウルトラマン(o|o)】も、結婚式&新婚旅行画像公開までいきませんかねf^^;?
【No.672】 ★まゆさん(太る特待生・香川の方)からのお便り^^; [2006/9/12
13:26]
☆★☆今晩もしくは明日、まゆさんから送って頂きましたご結婚式&新婚旅行の時の画像を公開させて頂きます^^;☆★☆
こんにちは。 先週・先々週と新商品開発のため熊本・東京と行って健康食品会社を数社まわってきましたが、太るによい健康食品ってなかなかないですね〜f^^;。 作りたい商品はあることはあるのですが、あれこれ注文してオリジナルで作るとなると莫大な資金がかかるんですよf^^;。 先日オリエントエンザイムをオリジナルで作ったばかりなので、しばらくやめときますf^^;。 定期購入のプレゼント品はいいのが見つかりましたので、来月くらいから楽しみにしておいてください^^;。
さて、昨日はまゆさん(太る特待生・香川の方)よりお便り頂きました^^;。 そして今回はなんと!顔を隠してあるなら公開してもよいということで、快く結婚式と新婚旅行の画像を送っていただきました^^;!! これはまゆさんが、『今から結婚を考えているガリ子さんの参考になるならば・・』ということでご提供頂いたものですので、『凄く参考になりました^^;!!』等のメッセージがございましたら、info@futoru.com までお送りください^^;。頂いたメッセージは、私からまゆさんまでお送りしておきます^^;。
プライバシーの関係上、顔はモザイク処理させて頂きますが、実際生で見ると目がクリーッとして本当にモデルさんみたいです^^;。 画像は早ければ今晩、遅くとも明日までには公開させて頂きますのでお楽しみに^^;。
以下、まゆさんからのお便りです^^;。
******
返信が大変遅くなりまして申し訳ありません! 時間はあるはずなのに毎日無駄な時間の過ごし方をしている気がします。 日記を書くと言い始めてニックネームまで頂いたのに、最初からこれでは先が思いやられますね。 自分で言うことではないですが(笑)。 8月末に4日間里帰りしてました。私だけですが。 だんなは仕事で出張しているはずだったので里帰りの予定を入れていたんです。 でも予定が変更になり、一人家に残して帰ることになってしまい、少々ブーブー言われました(^^;。 結婚式以来両親に顔を見せてなかったので喜んでくれました。 お父さんなんか有休なんか取ったことないのに昼から有給とって空港まで迎えに来てくれました。 久しぶりに実家で過ごして前の会社の人にも会いに行ったりして有意義に過ごせました。 みんな喜んでくれたので嬉しかったです。
昨日はこっちはすごくいい天気でした。 東京にいらっしゃってたんですね。こちらにいらしてたならお会いできれば良かったなぁ・・・なんて。 お仕事ですからそんな時間ないですよね^o^;。
そうそう、パソコンの調子が悪いと書きましたが、やっぱりどうしようもないらしく、再セットアップとか やってみたんですけど治りませんでした。修理に出さないといけなくなりました。私の場合、お店に 持っていってやってもらうようになるんですが、電車に乗っていかないといけないところにあるのでちょっと めんどくさいです(-o-;。なので、今日は旦那のパソコンから送っています。 しばらくこのアドレスから送ることになるかもしれないのでよろしくお願いします。
最近は私も17歳のウルトラマンがやっているメニューをやるようにしています。 やりはじめて2週間くらいでしょうか(ちょっと忘れましたがf^^;)。 あと、腕立てと腹筋を40回ずつ、大腰筋運動(スクワット)を60回を朝と夜とを続けるようにしています。 前にメールして以来体重を量っていなかったのですが、今日さっきはかったら38.8になっていました。 1キロ戻りました!うれしかったですねー。今やっていることが少しは身になっているのかなと。 まぁ私の平均からすると、落ちすぎていたのでこれくらいならすぐに戻るのかもしれませんね。 甘酒とかもまた始めようかな。
甲状腺の検査ですが、受けることにしました。近くの総合病院に行って耳鼻咽喉科で検査が出来ることを知り、 見てもらいました。結果はまだですが、血液検査とエコー検査をしてみましょうと言うことになりました。 血はこの前採ったので、今度の木曜日にエコー検査、と同時に結果を聞くことになります。 その場で見てもらった限りでは「今は腫れているようには見えないけど、エコーをすれば奥の方が腫れていたり しているのが分かるから」とのことでした。怖いような、楽しみなような、複雑な気持ちです。 まぁそれでどっちに転んでもはっきり分かることはいいことだと思うので、木曜日を楽しみに待ちます。 結果が出たらまたメールしますね。
結婚式の写真のことですが、この前の写真を顔をかくして公開して頂いても構いませんし、何枚か送ってみますので その中から適当に選んで貼り付けてもらっていいですよ^^。顔が分からなければ私だと分かる人はいないと思うので・・。 今から結婚を考えているガリ子さんの参考になったり、既に結婚されているガリ子さんが自分と重ねてくれても 楽しそうだなぁと思います。オードリーヘップバーン・・・言い過ぎです(*^^*)でも、ありがとうございます。
これは匿名だから書けることなんですけどf^^;、やっぱりだんなとはケンカばかりです。 他のガリ子さんも彼氏や旦那にいわれたことがあるでしょうか、豊胸してみない?と。 ずいぶん前にも言われたことがありましたが、今回のは手術というのではなく、光を胸に当てるだけで胸の 脂肪細胞自体を大きくすると言うものだそうです。確かに体に負担もなく、危険性も少なそうですが、 そういうことを言われるだけで傷つきますよね・・。「もちろんお金は俺が出すから」といわれました。 「可愛くいてくれればそれでいいよ」と言ってくれたこともありました。 でも私はそれは心からの言葉ではないのは分かっていました。 でもそうやって今回言われたことで、「ああやっぱり・・・」「今のままの私ではダメなんだ」という思いがこみ上げてきて 涙があとからあとからあふれました。男の人としてはそう思うのも分かりますし、仕方ないことだ、と思います。 前だったら怒って「いやだ」って言っていましたが、今回はおとなしく聞きました。
それは、香川にいるときに通っていた○○の先生にこういわれたことがあったんです。 私「前に豊胸手術してみたら?って言われたことがあったんですよ」「でも君の場合、事故みたいなもんなんやから、 それを治すと思って受けてみてもよかったんちゃう?お金は負担してくれるっていったんやろ?」 私の骨格は色々ゆがんでてその先生が言うには正常な形をしていなかったんですよね。 私のせいではなくてどこかで何らかの事故のようなものにあってゆがんだ、というのがその先生の見解だったので そういう会話になったわけですが。 だからそういう話も怒らずに聞いた訳なんです。
結論としては相談というか、詳しい話だけでも聞きに行ってみようか、という話になったんですけど。 金額も手術よりはかなりお手頃なようですし。 私が泣いたことでそのあとのだんなのフォローはすごかったです(笑)。 「ごめんな、そんなに泣くとは思わんかったから」「悲しかった?」とか言いつつずっと抱きしめていてくれたり、 朝ご飯のお米を炊く準備をしていなかったのでしようとすると代わりにやってくれたりだとか。 普段そんな家事は絶対にしない人なんですけど。 私が泣くにしても声を出さないように我慢して泣く感じなんですけど、「泣きたいときは思い切り泣いていいんやで。 受け止めてやるから。まぁ俺が泣かしたんやけど(-.-;」みたいなこと言ってくれたりだとか。 基本はとてもいい人なんですけどね(^^;。行った際には報告します。
この前の月曜日に派遣に登録しました。既にいくつか仕事を紹介してくれたんですけど、ちょっと私の要望に 合わず、今のところまだ決まっていない状態です。 でもやっぱり新しい職場に行くときに気になるのは体型ですよね。初めて会う人に印象が残るのはやっぱりその部分ですから。 制服のあるところなら制服が浮いちゃうし、ないところでは着ていく服がない〜とか。 前よりは全然気にする度合いは軽くなったものの、やっぱり全くは無くなりませんね。 まぁその場になれてしまえば全然気にはならなくなるんでしょうけど。 がんばります。
では、長々となりましたが、よろしくお願いします。またメールしますね。
******
まゆさんお便りありがとうございました^^;。
豊胸手術ですか^^;・・・うーん、これは難しい問題ですねf^^;・・。 これは男の私ではその気持ちがわかりませんので、同じガリ子さんで実際に豊胸手術をされた方、もしくはされようとした方いらっしゃいませんかねf^^;? 香川の方に何かいいアドバイスとか出来るようなことがあれば、私までメール頂けますかf^^;。宜しくお願いいたします^^;。
******
話は変わり、以前より『宜しければ、甲状腺の病気というものがあるということを取り上げて頂けますか』とお便り頂いた京都の女性のお客様がいらっしゃいます^^;。 こちらの女性の方は、『甲状腺の病気だとは気付かないままの方が、少しでも早く治療を受けられるようになれば・・』という純粋な無私の心で何度かメールくださった方です^^;。 当ホームページには本当にいい人ばかりが集まってくださって嬉しいです^^;。 いつもありがとうございます^^;。
以下、京都の女性の方からです^^;。
******
堤様
今回も遅くなりましたが、○○(お名前)のメールを取り上げて頂きありがとうございました。
香川の方にも気にしてもらえて、うれしいです。
甲状腺に限らず、健康診断に引っかからない病気は意外と多いのかもしれません。
そう考えると、健康診断の結果を鵜呑みにするのは怖いことですね。
健康であることは意外と難しいことかもしれません。
結局、私が太れないのは、胃下垂が原因なのかもしれません。
しかし、一人でも多くの人が、甲状腺の検査を受けることによって、
その病気に気付き、辛い思いをしている人が一人でも減ったらいいなと思っています。
甲状腺の病気は、軽いものであれば、手術や入院の必要もない、
命に関わる病気ではないので、安心して、検査に行ってほしいですね。
これからも、堤さんや「究太」のファンの方を応援しています。
ほな(←これって関西弁ですね)、また〜。
******
では今晩、香川の方の画像をお楽しみに^^;!!
【No.671】 ★背が高く、顎関節症で太れない方は・・ [2006/9/11
15:45]
歯の噛み合わせの重要性について、ある歯医者さんが書かれた本に次のような事が書かれていました。
1. 細くて見上げるほどの長身、顔は青白く艶の無い女性が初診で来院すると、《これは顎が変位しているだろう》と思い、それはほとんど当たる。
2. 顎がズレているは太った人、身長があまり高くない人にも現れるが、前述のようなタイプが顎が変位しやすい典型的なタイプである。
3. 共通していえるのは、身長は高くもやしのようにひょろひょろっとして、弱々しそうで色艶が悪く充実した輝きがない。
身長だけが高くて、口を開けるとコキッと鳴り(これはクリック音といいますf^^;。コキ、コキッ!とWクリックはしないでくださいf^^;)、ガリガリに痩せている・・・・《こ、こ、これはまさしく俺のことじゃないかよ><!!》と思った方はきっと多いと思いますf^^;。
当たっている、共通して多いということは、歯の噛み合わせの悪さからくる顎のズレに問題がある可能性は非常に高いといえます。
この場合、先日も書きましたが、『頭蓋骨の歪みを調整出来る歯科医』もしくは『頭蓋骨矯正が出来る施術士と提携している歯科医』の先生を探し、
1. 歯の噛み合わせと顎のズレ、頭蓋骨のズレの診断 2. この3つの治療と、これらの影響から出た、全身の歪みの矯正
これを時間とお金をかけてでも治してゆくべきだと思います。そうしないと諸悪の根源が断ち切れないからです。
《・・なんで俺だけが顎もズレ、頭もズレ、骨格もズレ、全部ズレているんだよ><!!》とお思いかもしれませんがf^^;、交通事故に遭ったよりはずっと被害が少なくて助かった、ちょっとだけズレてるだけで【大難が小難で済んでいる】と感謝する心が大切です^^;。
バンジージャンプをして、《あぁぁぁぁあーーーーーーああああぁぁぁーーカチッf^^;v》と、落ちて全身のズレが一発ではまればいいのですが、こればかりは専門家のもとで微調整をしてもらう以外方法はないですf^^;。
そして治しながら、明るく楽しく前向きにその他の太る方法を実践し、最善を尽くしてゆくことが何よりも大切です^^;。 がんばりましょう^^;。
【No.670】 ★東京 [2006/9/10
17:42]
商談のため金曜日から東京に行ってきて、いま帰ってきました^^;。 久々の東京は人が多すぎて疲れましたf^^;・・。 東京は一人当たりのスペースが狭すぎると改めて思いましたf^^;。
やっぱり私は九州が一番居心地がいいですね^^;。
【No.669】 ★臨時休業のお知らせ [2006/9/8
07:34]
いつもお世話になっております。
9月8日(金)〜10日(日)は商品開発の為、誠に勝手ながら臨時休業とさせて頂きます。
よって、9月8日(金)〜10日(日)の期間中にご注文頂きました受注確認メール・および出荷(ステップ1メール等も含む)は、9月11日(月)にご返信・出荷とさせて頂きますので、何卒宜しくお願い申し上げます。
キッコーツツミ通販事業部
【No.668】 ★愛の奇跡^^; [2006/9/7
15:36]
明日から3日間お休みさせて頂きますので、今日はもうひとつ書いておきましょう^^;。
出産経験のない雌犬が、母親のいない子犬を育て始め、なんと乳が出始めたということがテレビで放送されてましたが、そんな奇跡的なことってあるんですね^^;。(犬じゃなく猫だったかもしれないですf^^;)
火事場の馬鹿力でもそうですが、『私が守ってあげなければならない』という状態になった時、物凄い力を発揮したり奇跡が起こることってあると思います^^;。愛の力って本当に凄いですね^^;。
しかしこれを逆に利用して、死にかけたじいさんとか生き返りませんかねf^^;。
『・・もうワシもいよいよだ・・・あとは宜しくたのんだぞ・・』とか言っているじいさんに、『じいちゃん、大変なことが起きてしまったよ!!』
じいさん『・・うーっ・・。おいおい、どうしたんだよ・・・《もう俺はそろそろお迎えがくるんだぞf^^;・・。もう墓場に片足入れるとこなのに何事だよf^^;・・・》』
じいさんの息子『昨日から孫の○○がいなくて行方不明なんだよ!!《f^^;・・》』
じいさん『ええっ!警察へ連絡したのか?!』
じいさんの息子『まだしてないよ《するわけないよf^^;・・昨日から旅行に行ってるだけだけどf^^;・・》』
じいさん『何やってんだよバカ!《こいつは本当に頼りない奴だ!》よしっ、まず警察に連絡して、探しにいくぞ!』
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こんなことをして死にかけたじいさんとか生き返りませんかねf^^;?
【No.667】 ★昨日のメルマガ『下顎骨の三次元的なズレは大問題』で、ある重要な補足があります。 [2006/9/7
09:31]
それは『頭蓋骨の歪みを調整出来る歯科医』もしくは『頭蓋骨矯正が出来る施術士と提携している歯科医』の先生のところがベストだと思います。 要するに下顎骨の三次元的なズレは、頭蓋骨まで三次元的にズレてしまっているということです。 ウルトラな方はまるでルービックキューブみたいに頭を調整しなければならないということですf^^;。 ここに噛み合わせを重視する歯科医でも先生によって見解の相違があると思います。
『頭蓋骨を調整しながら、噛み合わせを調整する』・・・下顎骨がズレて噛み合わせがおかしい方は、これらを念頭に治療することがベストだと思います^^;。
【No.666】 ★今日はおめでたい日ですね^^; [2006/9/6
17:26]
【紀子さま、男子ご出産 41年ぶり】
私も国民のひとりとしてお祝い申し上げます^^;。 おめでとうございます^^;!!
よかったですね^^
【No.664】 ★最近姿勢はどうですか^^;? [2006/9/4
16:08]
ストレッチを継続してもやっぱり猫背がひどいという方は、ほとんどの場合が大腰筋が衰えているときです。 20代の人の大腰筋と70代の方の大腰筋をMRI(人体の断層撮影)で比較すると、その太さは1/5〜1/10までに違います。 大腰筋が細いと、どうしても年寄りみたいに猫背になってくるのです^^;。 だからこの大腰筋を鍛えてみてください^^;。
※ 大腰筋の鍛え方は、メルマガバックナンバー105『大腰筋』を鍛えようを参考にしてみてください。
ただ鍛えるといっても、1〜2日やったって太くならないですf^^;。 10〜20代の方は、スクワット10回を1日10セット(もしくはスクワット20回の場合は5セット。これは年齢に応じて加減してください)を週4〜5日・最低1か月間は続けないと駄目です^^;。
3か月も続けた場合は明らかに姿勢が違ってきますので、3日坊主の方は一度チャレンジしてみてください^^;。
最近ようやく涼しくなってきましたので、運動不足だった方は少しずつトレーニング再開してみてください^^;。
【No.663】 ★貧乏で太れない人を救う方法^^; うどんづくり編^^; [2006/9/3
17:20]
せっかくの日曜日だというのに、ポケットに200円しか入っていないあなた。 そんなあなたのために、あなたにうってつけの方法で、うどんを作ってみま しょう^^;。
貧乏なあなたの得意技はもちろん【貧乏ゆすり】ですが、その足の動きを利 用してうどんの麺をうちますf^^;。
【用意するもの^^;】
小麦粉(中力粉) 塩 水 ビニール袋
【つくりかた^^;】
1. 生地は小麦粉100:水45:塩5の割合にします。 まずはぬるま湯に塩を溶かし、塩水をつくります^^;。 そして小麦粉と混ぜてしっかりとこねます^^;。
2. 塩水と小麦粉が均一になったら、一旦30分程度寝かせます^^;。
3. そしてビニール袋に入れます^^;。
4. ここからがあなたの腕の(足の)みせどころですf^^;。 貧乏ゆすりする側の足の下にビニール袋を置き、心ゆくまでフミフミしてみて ください(笑)。
《ワンポイントアドバイス^^;》 腰のある麺を作りたい時は、ゲームとか何かイライラすることを行いながら踏 んでみてください(笑)
5. ある程度フミフミしたら、一旦貧乏ゆすりをやめて反対側にひっくり返し ます^^;。 そして貧乏ゆすり再スタートしてみてください(笑)。
6. 最後に麺棒で伸ばし、食べやすい太さに切って出来上がりです^^;。
7. うどんを食べながら貧乏ゆすりをする方は、せっかくですから次の生地を準備しておいて、踏みながら食べてみてください^^;。
もし会社にも貧乏ゆすりする方がいたら、定期的に手伝ってもらってくださ い(笑)。
もしうどん打ちに成功したら、今度はそばにも挑戦してみてくださいf^^;。
【No.662】 ★定期購入お楽しみプレゼントのお知らせ^^; [2006/9/3
12:41]
こんにちは^^;
今月より、定期購入についてくるプレゼントが毎月変わってゆきます^^;。 おまけだからといっても決して馬鹿にできないほどの内容にしてゆきたいと思います^^;。 いま製造メーカーと交渉中なのが、アボカドから取れた天然ビタミンサプリメントが特別に安く手に入りそうです^^;。 【森のバター】ともいわれるアボカドは、天然のビタミンEを始め多くのビタミン(A、B1、B2、B6、C、D、E)を含み、アボカドの栄養素を濃縮したサプリメントです。 このタブレットだけでも定価3.000円は下らないものなので、これがおまけにつけられるようになれば、もう超特価となることは間違いないです^^;。
毎月楽しみになるよう色々と探してきますので、今後ともどうぞ宜しくお願いいたします^^;。
【No.661】 ★【福岡県17歳のSSウルトラマン(o|o)】情報^^; 9/1号 [2006/9/1
12:00]
こんにちは。
先日【福岡県17歳のSSウルトラマン(o|o)】が来られましたが、会ってびっくりしました^^;。
私『あれっ^^;?○○君、また身長伸びたでしょうf^^;?』 f(o|o;)『そ、そうですか?』 私『ちょっと一緒に並んでくらべてみよう』
まだ私よりは低いですが、もう179から180センチはあると思いますf^^;。 骨の歪みを直したからだと思うんですが、ウルトラマンはおそろしいくらいに身長が伸びてますねf^^;。
私『そしてもう少し太ったように見えるけど、友達とかから太ったと言われないね?』 (o|o;)『はい、言われますf(o|o;)』
上半身裸になって骨格を見ましたが・・・なんと撫で肩が治ってますf^^;。
私『撫で肩は今まで気にならなかったね?』 (o|o;)『そんなでもないですが、少しだけ気になってましたf(o|o;)』
全身の歪みを見ましたが、まだ骨盤がよくないです。
私『今回より矯正のメニューを変えるね。この方法は右と左のやり方が全然違うので、よく覚えてね。こっちのほうが確実に効くから。ただこの方法はやりすぎたらよくないので、マメに連絡してね』
太る特待生の時には画像でしか判断できなかったので、あまり当たり障りのない体操で矯正してゆく方法でしたが、ウルトラマンの場合は実際に見ているので、左右全く違うやり方の方法で自力矯正してゆきます。
それと今回より青汁を1日2杯飲むよう指示しました^^;。 うーん、今のままいけば、90%くらいの確立で太るような気がしますね^^;。
【福岡県17歳のSSウルトラマン(o|o)】、改造が順調にすすんでいます(笑)。これからをお楽しみに^^;。
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